扭傷腳腫了怎麼消腫?

我坐同學車,一上車,不知道怎麼回事就把腳給扭了一下。我記得以前看過一個電視,是先用冰水後用熱水,還是先用熱水後用冰水,我給忘記了。好像是作用不一樣,不能搞亂了。現在好痛啊,都上不了學了。


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發布於 2024-06-26 14:49
共有3個回答
外傷以後的患者如果腳腫了,那麼有需要檢查評估的,每個病人都有所不同,那麼單純的軟組織損傷所導致的腫脹呢,可以選擇物理治療的方法呀,然後呢,有利於病情的恢復注意休息,當地隨診
回答於 2024-06-26 15:48
扭傷了腳以後。在受傷的三天之內一般是需要先進行冷敷的,每天三次,每次半小時,三天以後可以採用熱水來泡腳的方法,促進血液循環進行消腫。夜間一定要墊高你的受傷的腳。必要時可以纏彈力繃帶。
回答於 2024-06-26 16:48
扭傷後24小時內是需要冷敷治療的,一次五分鐘左右就可以每四小時一次。扭傷後24小時才可以進行熱敷治療。近期內減少活動。一週後症狀沒有緩解的話檢查一下片子看看。
回答於 2024-06-26 17:47
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