治療長期便秘的方法有哪些？
我有便秘的情況已經一年時間了，最開始的時候兩天一次大便，但每次都得蹲很長時間才拉的出來，也去醫院檢查了，醫生就說是便秘，然後拿了一些藥給我吃，說通便，那時好了一些，可是沒過多長時間，症狀比以前更嚴重了，吃了藥也沒甚麼效果，現在甚至有時三四天才一次大便。
想得到怎樣的幫助：治療長期便秘的方法有哪些？
想得到怎樣的幫助：治療長期便秘的方法有哪些？
發布於 2024-06-26 19:39
共有3個回答
等你經歷了我所經歷的，你再來評價我
長期便秘可能是飲食不良習慣或家屬遺傳、長時間做運動少引起的。便秘需要加強體育鍛煉，需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解便秘。
回答於 2024-06-26 20:57
只能默默的靜靜的在你們幸福的背後愛著你
治療長期便秘的方法就是多吃一些維生素，尤其吃一些複合維生素能夠有效的改善便秘的問題，另外就是要注意飲食的清淡問題，不要吃太多油膩的東西，多吃點青菜水果，這樣也可以有效的改善便秘的問題。
回答於 2024-06-26 22:15
任我在沒有你的時間裡用淚消遣時光
如果說這個便秘的症狀反覆出現的話，那麼還是建議您首先完善一下腸道的檢查，確認一下是否存在腸道的器質性病變，如果說腸道黏膜都是好的，那麼關於便秘呢，它是一個綜合性的治療，比如說需要您結合應用藥物治療以及平時的生活以及飲食規律，多飲水，多運動，多吃蔬菜水果，多吃富含纖維素較高的食物。
回答於 2024-06-26 23:37
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提問者
請不要把姐的靦腆，當作是一種悶騷
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