腳踝扭傷怎麼辦？
我前幾天在學校參加跑步比賽時，不小心腳踝扭到了，當時沒有在意，就繼續跑步了。後來就覺得腳踝很疼，有點腫了，去醫院拍了個片子，骨頭沒事，只是有點韌帶拉傷。就用了一點消腫的噴劑，才有點緩解。
想得到怎樣的幫助：腳踝扭傷怎麼辦？
想得到怎樣的幫助：腳踝扭傷怎麼辦？
發布於 2024-07-01 22:02
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老師今天建立座標系說了這麼一句話：我就這樣建
你好，根據你所說情況來看的話，這個應該是屬於韌帶損傷或者肌肉拉傷引起的疼痛。建議您平時要注意多休息，不要長時間的站立，不要過度的勞累，不能著涼，48小時以內可以適當的進行冷敷，超過這個時間段可以熱敷，促進血液循環，口服活血止痛的藥物進行治療，比如吃點氯唑沙宗膠囊，布洛芬膠囊，雙氯芬酸鈉。
回答於 2024-07-01 23:50
分開之後心裡明明是想著你的，嘴上卻還是說出相反的話
一般情況下，外傷引起軟組織腫脹，疼痛，主要是拍片檢查，排除骨骼損傷情況，然後將患肢墊高，損傷24內，冷敷治療，一次十分鐘左右，間隔三十分鐘左右，而對於超過48小時，軟組織水腫穩定，可以通過熱敷治療，再就是口服非甾體類鎮疼藥物治療，
回答於 2024-07-02 01:39
我喜歡你，不需要理由，不喜歡你，甚麼都是理由
對於腳踝扭傷的這種情況一定格外的注意一下，一般情況下建議多注意休息，避免走路過多，同時可以通過一些熱敷的方式能夠緩解腫脹情況，儘量抬高患肢，也可以選擇一些活血化瘀的藥物來進行輔助治療。建議一定要多注意休息，加強一些營養。
回答於 2024-07-02 03:27
問了“腳踝扭傷怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
If one can make you feel at ease，you will be able to teach you tenderness. 一人若能令你安心
腳踝扭傷會得痛風嗎
發布於 2022-09-21 00:16
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你回來了，可是我的心卻不在了。
一週前腳踝扭傷，三天前貼麝香壯骨膏膏藥，反而變腫，扭傷的地方按下去會有凹陷，然後再復原；腳踝本身在扭傷前就開始疼痛。
發布於 2022-07-18 12:13
3個回答
誰明白我初夏煩躁也是個夢，但我真的痛
幾年前因為扭傷左腳腳踝骨折，昨天又扭傷腳踝照片後醫生說有遊離骨贅。請問這種骨贅會影響以後的運動嗎。需要動手術切除嗎
發布於 2022-05-27 16:05
3個回答
世界上有兩種人，一種是來討債的，一種是來還債的
上星期五因踢足球而扭傷，到現在還有疼痛感，主要是腳踝有疼痛感
發布於 2022-07-01 01:25
3個回答
莫名的感到煩躁，畢竟沒有誰讓你開心
2022年2月12日，腳踝扭傷拍x片，一個月後，拍x片，ct片，我這受傷嚴重嗎
發布於 2022-06-15 19:10
3個回答
持續熱愛，持續忙碌，週末和朋友看場電影
本是腳踝扭傷，去看中醫正骨，結果被老中醫燙傷。後來醫院診斷刺激性皮炎，糜爛，二度燒傷。這種情況嚴重嗎
發布於 2022-09-18 02:07
3個回答
提問者
只一眼，便淪陷，從此便是一生。
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昨天晚上把腳踝環節扭傷，當時用紅花油揉腳，早上起來發現明顯腫脹，不能踩地，不動不疼
昨天晚上腳踝扭傷，腫的不明顯，但第二天不能走路
腳踝扭傷一個月了，還是腫的，但是能正常走了，不能跑，一跑腳踝會有點痛。
您好，我昨天打球右腳踝扭傷，現在很腫痛，而且腳踝兩邊都很疼，無法落地，我用家裡的雲南白藥再噴，但感覺效果不明顯，需要去醫院拍片子麼
昨天下午打籃球腳踩到別人腳上了，導致腳踝區域扭傷，現在腳能稍微下地行走，但是會有一點疼，當腳不動時，就不會痛，腳踝區域腫的不大，起的包很小。疼的不厲害