駝背矯正如何弄?

我現在駝背還是蠻嚴重的,可能是因為我聽課的時候,總是彎著腰,有的時候在走路都會不自覺的彎著腰走,駝背很厲害,家裡人總是提醒我,不要一直彎著,可是我沒有意識啊,總覺得直著身子很難受,還特別的累,因為我是個女孩,所以現在也還是挺擔心,特別不美觀。


想得到怎樣的幫助:駝背矯正如何弄?
發布於 2024-07-11 06:26
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建議每天可以練習靠牆站立,對改善駝背有一定的效果。平時要保持良好的坐姿,抬頭挺胸,避免彎腰負重。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚蝦,奶製品,睡硬板床。
回答於 2024-07-11 06:32
這種情況,首先建議去正規醫院骨科就診,由醫生面診查體初步判斷。可以拍一下x線檢查,明確是否存在脊柱的側彎,一定要長成養成正確的坐姿。避免長期低頭含胸的動作。先明確診斷,再選擇下一步的矯正方式。
回答於 2024-07-11 06:38
首先建議你陽光起來,保持健康心態,保持健康姿勢,局部熱敷,推拿按摩,佩戴支具矯形治療,治療期間,密切觀察病情變化,如果效果不佳,畸形嚴重或影響功能的,建議你積極的採取手術治療。
回答於 2024-07-11 06:44
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發布於 2024-01-24 07:53
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想要矯正駝背,不知道自己駝背的嚴重程度,該如何去矯正?
發布於 2022-05-04 15:48
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孩子有些駝背想知道能否治療?如果可以的話我想去找您看一下!因為駝背孩子有些自卑!
發布於 2022-08-03 08:09
3個回答
從小就駝背,試過很多矯正手段都沒用,平常走路都會注意挺直身體,沒有去看過醫生,去手術的話大概多少錢,正骨能治好嗎
發布於 2022-07-16 13:51
3個回答
老是含胸駝背,走路沒氣質,怎麼辦後背不自覺駝下去。太痛苦了,不一會兒就忘記了
發布於 2022-09-20 11:01
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寶寶現在兩歲,坐著老是駝背,可以怎麼改善處理,需要矯正帶嗎
發布於 2022-08-18 00:56
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這個情況是不是已經駝背很嚴重了堅持糾正駝背訓練能恢復嗎
發布於 2022-07-14 05:49
3個回答
孩子上大學了,從中學開始就發現有點駝背,用過矯正揹帶,好像不起作用。現在影響到社交,自然狀態下有點肩膀和脖子向前傾,身體也比較瘦弱。可以怎樣治療嗎?
發布於 2022-08-28 12:04
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頸椎前突,有點駝背,怎麼治療
發布於 2022-09-06 09:53
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