駝背矯正如何弄？

我現在駝背還是蠻嚴重的，可能是因為我聽課的時候，總是彎著腰，有的時候在走路都會不自覺的彎著腰走，駝背很厲害，家裡人總是提醒我，不要一直彎著，可是我沒有意識啊，總覺得直著身子很難受，還特別的累，因為我是個女孩，所以現在也還是挺擔心，特別不美觀。

想得到怎樣的幫助：駝背矯正如何弄？

發布於 2024-07-11 06:26

共有3個回答

既然你不願再同路，那麼就好好說再見

建議每天可以練習靠牆站立，對改善駝背有一定的效果。平時要保持良好的坐姿，抬頭挺胸，避免彎腰負重。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚蝦，奶製品，睡硬板床。

回答於 2024-07-11 06:32

吃醋過的孩子請舉個爪，這麼多關於吃醋的簽名就趕緊用起來吧

這種情況，首先建議去正規醫院骨科就診，由醫生面診查體初步判斷。可以拍一下x線檢查，明確是否存在脊柱的側彎，一定要長成養成正確的坐姿。避免長期低頭含胸的動作。先明確診斷，再選擇下一步的矯正方式。

回答於 2024-07-11 06:38

當你愛我時，我的心在沉睡，當我愛你時

首先建議你陽光起來，保持健康心態，保持健康姿勢，局部熱敷，推拿按摩，佩戴支具矯形治療，治療期間，密切觀察病情變化，如果效果不佳，畸形嚴重或影響功能的，建議你積極的採取手術治療。

回答於 2024-07-11 06:44

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