怎麼去體內的寒氣呢？

不管是冬天還是夏天，哪怕睡覺穿了襪子帶著手套，每天喝好多熱開水，手腳都是冰冰涼涼，總是便秘，兩三天才拉一次大便，肚腩總是漲漲的，減肥體重一直都減不下來。看了中醫說是體內寒氣重。

想得到怎樣的幫助：怎麼去體內的寒氣呢？

發布於 2024-08-14 04:15

共有3個回答

相處是沒有秘訣的，只有兩個人還願不願意一起試試

身體內寒氣過重，患者可以通過中醫進行調理，根據個人患病的程度，使用相應的中藥調理身體，也可以通過桑拿，汗蒸等方式來改善身體，平時要喝溫熱水，不能吃冰鎮食品和冰鎮飲料，飲食要有規律，不能暴飲暴食。

回答於 2024-08-14 04:47

因為我掏心掏肺的去愛你，所以我只能沒心沒肺的放棄你

你好，這個情況主要是考慮手腳冰涼，同時伴有便秘的問題的，這個考慮與陽虛寒凝有關係的，可以喝中藥調理的，中成藥可以是使用麻仁軟膠囊通便的，注意多吃蔬菜類食物就可以的，這個也需要配合金匱腎氣丸溫陽比較好的。

回答於 2024-08-14 05:18

結果總是在意料之內，我總在你的視線之外

女性體寒平時要加強體育鍛煉，增強體質，注意保暖，避免受涼，多吃一些優質蛋白質之類的食物。平時可以吃一些阿膠，鹿胎膏，桂圓，荔枝等一些食物，也可以吃一些紅棗枸杞紅豆等有助於改善。少吃一些生冷生硬的食物。

回答於 2024-08-14 05:50

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