怎麼去體內的寒氣呢?
不管是冬天還是夏天,哪怕睡覺穿了襪子帶著手套,每天喝好多熱開水,手腳都是冰冰涼涼,總是便秘,兩三天才拉一次大便,肚腩總是漲漲的,減肥體重一直都減不下來。看了中醫說是體內寒氣重。
想得到怎樣的幫助:怎麼去體內的寒氣呢?
想得到怎樣的幫助:怎麼去體內的寒氣呢?
發布於 2024-08-14 04:15
共有3個回答
身體內寒氣過重,患者可以通過中醫進行調理,根據個人患病的程度,使用相應的中藥調理身體,也可以通過桑拿,汗蒸等方式來改善身體,平時要喝溫熱水,不能吃冰鎮食品和冰鎮飲料,飲食要有規律,不能暴飲暴食。
回答於 2024-08-14 04:47
你好,這個情況主要是考慮手腳冰涼,同時伴有便秘的問題的,這個考慮與陽虛寒凝有關係的,可以喝中藥調理的,中成藥可以是使用麻仁軟膠囊通便的,注意多吃蔬菜類食物就可以的,這個也需要配合金匱腎氣丸溫陽比較好的。
回答於 2024-08-14 05:18
女性體寒平時要加強體育鍛煉,增強體質,注意保暖,避免受涼,多吃一些優質蛋白質之類的食物。平時可以吃一些阿膠,鹿胎膏,桂圓,荔枝等一些食物,也可以吃一些紅棗枸杞紅豆等有助於改善。少吃一些生冷生硬的食物。
回答於 2024-08-14 05:50
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