孕婦適合吃甚麼水果?
我跟我的老公都非常的喜歡孩子,經過我們不懈的努力,我終於在上個月查出來我懷孕了。我們全家都非常的高興,我的婆婆給我做了很多好吃的,讓我吃。但是我很想吃水果,同時又害怕影響孩子的健康,所以不知道應該吃甚麼水果才好。
想得到怎樣的幫助:孕婦適合吃甚麼水果?
想得到怎樣的幫助:孕婦適合吃甚麼水果?
發布於 2024-08-26 16:41
共有3個回答
孕婦可以吃水果,但是不能多吃。因為水果的糖分含量是比較高的,可以吃一些糖分含量偏低一點的水果。比如說小黃瓜,聖女果,柚子,還有火龍果汁這些。像榴蓮葡萄西瓜這些特別甜的,要少吃。
回答於 2024-08-26 18:42
你好,懷孕之後孕婦的飲食建議清淡易消化為主,是可以多吃水果的,但是要吃應季的水果,比如蘋果,葡萄,柚子,獼猴桃,這些含糖量不是很高,孕婦多吃是非常好的。但是也不能吃太多,吃太多的話容易引起胃腸道不適。
回答於 2024-08-26 20:43
懷孕以後一般的水果都能吃,比如香蕉,蘋果,獼猴桃,火龍果,柚子,榴蓮,芒果都可以吃的,吃的時候注意洗乾淨,避免引起胃腸道的不適,如果從冰箱裡面拿出來,呆一段時間再吃。
回答於 2024-08-26 22:43
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