這種會不會是焦慮症？

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即使你不是最好的，甚至不是最適合我的

你好單純，從你的這種情況描述並不能確診患有焦慮症，可能與你精神壓力過大，受到的事物刺激存在心理陰影，強迫思維有關，另外一部排除存在其他器質性病變，以及自身身體素質等造成的原因！建議您放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，適當的進行戶外活動，增強身體素質，同時，不要受到負面情緒的困擾，勞逸結合，不要自行服藥解決問題，以免對身心造成影響

回答於 2024-09-03 19:32

萬般桜這個輕唱

人總是這樣，終於到了懂得珍惜的年紀

通過您的描述，可以感受到你目前的9：30的壓抑痛苦，您這種情況，更多的還是由於過分緊張焦慮導致的，您服用老大稀飯可以安眠，也可以抗焦慮，但是您的這個量太少了而且您說一有事情，晚上就睡不著了。這樣的話就很容易讓你胡思亂想，建議你放鬆心情，最好讓家人帶你去當地正規精神專科醫院的精神心理科，找醫生系統檢查治療

回答於 2024-09-03 20:38

之拔了之

我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，前途一片光明

看了敘述，根據症狀考慮可能屬於更年期綜合症的表現。有的人更年期症狀來得早，症狀輕者會順利的度過這個階段。症狀嚴重者就會出現情緒不穩定，睡眠質量不好，甚至出現植物神經紊亂軀體不適的症狀。建議生活規律，飲食結構合理，忌辛辣油膩。堅持正常的睡眠生物鐘，適當的戶外運動鍛鍊，主動找些喜歡的事情去做，讓自己充實起來。可以服用維生素B1、B6、谷維素，中成藥六味地黃丸進行調理。也可以適量的服用蜂王漿，對改善症狀有一定的療效。

回答於 2024-09-03 21:44

部

跟不上你的腳步，乾脆就說迷了路...

40歲也正是年近中年多事之秋，所以遇到一點小事就會緊張焦慮，休息不好。因為總是擔心這，擔心那，明明知道沒有必要，但是控制不住。很多人都如此。比較容易有焦慮情緒。所以建議你看一段時間的心理醫生，學會管理宣洩疏解情緒。平時也要加強自我調節。允許自己休息，允許自己有些事情做不好。也許有些事情不盡如人意。

回答於 2024-09-03 22:50

待續著共發己

過去了就再也回不到最初的

你好，看你的描述，睡眠不太好，需要吃藥維持，現在一直在吃勞拉西泮，吃一粒可以維持兩天，從第3天開始，一遇到事就焦慮緊張，睡不好覺，甚至感覺到心跳，而且掉髮比較嚴重，頭皮還出油，你感覺是壓力大造成的，看看需不需要治療說句實話，你要是長期服用這一類藥物的話，如果一停藥，那個血藥濃度下降可能就會出現症狀，不是說你遇到事，你即使不遇到事，可能有時候有有點聲音，你都會出現這種緊張焦慮的情況，如果要是吃你就長期吃不能斷，不能說吃吃停停還有你說的心跳快，掉髮兩張這些也是都跟你的焦慮緊張有一定的關係，可以試著多運動

回答於 2024-09-03 23:56

距離n

你只要敢視我為遊戲，看我不開外掛虐死你

40歲女性最近一兩年事情多是老了才能夠深度睡眠，有的老了可以維持兩三天，遇到一點事情就會緊張焦慮，翻來覆去睡不著，內心疑惑如何才能夠得到有效的康復可以感受到你內心的疑惑，遇到這樣的情況，無論如何都是需要及時儘早儘快的去接受系統的心理輔導訓練來得到有效緩解的，遵醫囑服用藥物是前提，但是系統的心理輔導訓練又是必不可少兩者配合才能很好的改善自己的症狀

回答於 2024-09-04 01:02