經期能吃蓮子嗎？
經期能吃蓮子嗎？
發布於 2024-09-06 23:52
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每個人心中都有抹不去的記憶，哪怕已支離破碎
不建議食用蓮子，由於蓮子屬於寒性食物，有增加痛經、腹瀉、腹痛等症狀的發生幾率。經期飲食儘量清淡，可以多吃富含優質蛋白和維生素的食物，避免熬夜或過度勞累，保持情緒穩定
回答於 2024-09-07 01:28
向日葵也知道，該面向太陽那頭的希望
在月經期間是可以吃蓮子的，蓮子裡面含有多種礦物質，微量元素以及維生素，月經期間要注意保暖，避免著涼，飲食上不要吃生冷寒涼的食物，保持局部衛生，勤換衛生巾，經期禁止同房。
回答於 2024-09-07 03:04
我不無理取鬧不胡思亂想，你就以為我過得很好是不是
我覺得這個主要就是月經期間的一定要注意飲食清淡為主，這個蓮子這個都是可吃的，這個都是不影響月經的，如果是月經期間一定要注意保暖的，還有就是不要吃冰冷寒涼的東西，這個對月經也是會有一定的影響的，會容易導致月經量多
回答於 2024-09-07 04:40
問了“經期能吃蓮子嗎？”的人還對以下問題感興趣
All love is secret，all soulful only for you. 所有深愛都是秘密
扁平苔癬能吃蓮子嗎
發布於 2023-01-24 05:12
3個回答
提問者
淡淡的傷感，便有了淡淡的寂寞，淡淡的愁緒
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