醫生，我是女孩子，現在在家裡晚上是一個人

根據你描述的情況看，你這種情況主要是因為家裡曾經見過賊給你的心理造成了陰影，像這種有原因引起來的強迫症，最好去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診可以適當的做心理治療，必要的時候也可以吃一點藥，作為你自己把家裡的門窗確實是需要關好鎖好的，然後告訴自己，我已經把這些檢查完了，沒有問題的，放一些舒緩的催眠輕音樂，對自己做出很困的心理暗示，你也可以。找一個好朋友和你一起住。

你好看的描述，由於之前家裡進過賊，所以心裡有陰影，導致你現在睡覺要反覆檢查門窗有沒有關好，害怕車子會著火，導致你晚上睡覺困難            至少你這是由於曾經的事情導致的，起碼你是非常焦慮緊張，這都是有原因的，如果反覆檢查數十次，就是有強迫，如果沒有，只是一兩次或者是幾次，還達不到強迫症的標準，建議還是做一段時間的心理諮詢，這樣才能真正改變你這些行為

你好，根據你描述的這種問題，自己家裡面之前進過賊，現在晚上總是擔心害怕緊張反反覆覆檢查門窗等出現強迫症，現在應該告訴自己家人，希望家人可以陪伴自己共同去面對現實問題。            建議平時應該學會調整自己心態，不要刻意去考慮之前事情，晚上經常門窗，電源是正確的，但是不要給自己太多心理暗示或壓抑，應該有自信心和勇氣，勇敢去面對現實，遇到這種問題多和家人溝通交流，希望可以理解陪伴自己，必要時到正規醫院諮詢心理醫生的。