腿肌怎麼去除

我從小就特別胖,特別是兩條腿上肉特別多,就像兩條大象腿一樣,都不敢穿裙子和短褲,特別難看。我就想把腿上的肌肉減掉,我就每天堅持跑步和跳繩,可是一點效果都沒有,特別苦惱。


想得到怎樣的幫助:腿肌怎麼去除
發布於 2024-09-20 03:12
共有3個回答
腿上有肌肉的話,是可以通過抽脂的方式去除,也可以通過按摩的方式來改善,最好是通過按摩的方式,是比較健康的,不僅能夠去除一些肌肉,還能起蛋一些活血化瘀的作用。
回答於 2024-09-20 05:08
腿上的肌肉只要長時間不做鍛鍊的話,也會慢慢的變成肥肉的,不要經常讓小腿參與受力的活動,像跑步騎單車這種運動都會導致小腿產生肌肉的,可以通過簡單按摩的方式來進行改善,按摩的時候一定要注意力度。
回答於 2024-09-20 07:04
這個正常情況下是自己發育個體的因素導致的,想單獨的減腿部的肌肉是很困難的,這個需要去整體的控制體重才會有效果的,沒有甚麼藥物或者是方法能單獨減去某個部位的肌肉的問題
回答於 2024-09-20 07:43
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