腰肌勞損的腿窩下可以放一個枕頭嗎？

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壞牙

今天起床之後跟老公說：我要化妝了，這二貨來了句：那不是化妝

可以在腰肌勞損的腿窩下放一個枕頭。可以緩解腰部的疼痛，這樣在平時睡覺，就會非常舒服。腰肌勞損的病人在平時也建議採用按摩熱敷等方式來緩解疼痛。在日常生活中，建議患者多休息，不要過度勞累，也不要劇烈運動，不要乾重體力活。

回答於 2022-09-24 08:36

由陽光小萌

你是我黃粱夢中的空歡喜一場。

腰肌勞損的病人，由於不良習慣或長期過度勞累造成勞損改變，所以要注意休養，腿下可墊枕頭，但選擇枕頭要注意軟硬適中，高度也要適中，不能過高也不能過硬。

回答於 2022-09-24 10:16

像初級個性

所以感情也不過是一陣新鮮

您好，根據您的描述和症狀，目前考慮是腰肌勞損的可能，一般主要表現為腰部肌肉疼痛，長時間站立和睡覺後疼痛加重的現象，一般是由於不正確的坐姿和腰部肌肉損傷造成的。建議不要久坐久站、久彎腰或搬運重物，佩戴腰圍保護腰椎，用小燕飛或五點支撐鍛鍊腰背肌，外用扶他林軟膏或雲南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀，用熱水袋敷在疼痛的部位。一般來說，半個月後治療效果會有所好轉。腰肌勞損可在腰部墊上枕頭，腿部墊上枕頭無效。

回答於 2022-09-24 11:42