體重一直減不下去是甚麼原因
減了很長時間體重一直減不下去不管是每天攝入足夠的營養還是節食都不掉稱
發布於 2022-05-06 00:20
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體重減不下去的原因,往往和飲食過多運動過少有關係,減肥是一個漫長的過程,如果體重指數較高,需要適當的進行節食減肥,不要吃高熱量高脂肪的食物,節食減肥的同時需要進行適量的運動,並且需要長期的堅持才能達到減肥瘦身的效果
回答於 2022-05-06 02:06
您好,您的體重一直減不下去,減輕體重需要控制飲食,適量運動的,少吃油炸食品和含脂肪類高的食物,少吃甜食的。同時也是餐後適量運動的。減輕體重是一個持之以恆的過程。可在餐後一小時做些快走,慢跑游泳,打球的運動。
回答於 2022-05-06 03:52
問了“體重一直減不下去是甚麼原因”的人還對以下問題感興趣
性別:女,年齡:24歲
甲減都是甚麼原因引發的一般甲減是甚麼原因引發的在日常生活中為甚麼會有那麼多得甲減的,很容易得甲減嗎
甲減都是甚麼原因引發的
發布於 2022-05-08 19:19
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孩子在10個月的時候體重就是21斤左右,現在18個月了快,還是22斤多,不到23斤,身高83左右,怕是奶粉不吸收,中途換過奶粉,也是不長肉,化驗過微量元素,稍微有點缺鋅,一直在補,但是還是不長肉,他這樣的的身高體重正常嗎,還有一直不長肉的情況怎麼回事呀
發布於 2022-07-04 12:06
3個回答