請問頸椎病怎麼緩解？？

這種情況考慮頸椎間盤突出神經壓迫的情況，一定要注意頸部的休息，避免長期低頭含胸的動作，可以佩戴一段時間的頸託，可以遵醫囑做一下頸椎牽引，可以應用脫水藥減輕神經根水腫，可以服用頸復康膠囊

長期低頭工作造成頸椎不適，引起頭疼，眼疼胳膊發麻，您這個情況是有頸椎病，需要到醫院做個頸椎x線及核磁共振檢查，現在需要改善頸部不良姿勢，避免低頭做做頸部保健操，按摩、理療。再到醫院開點舒筋活血及營養神經的藥物對症治療，必要時可做針灸及理療可緩解。