練瑜伽能緩解頸椎病嗎
練習瑜伽能緩解鞭傷嗎？
發布於 2022-09-19 16:08
共有3個回答
用k的文字訴說m們的愛情，可想而知你們的感情有多好
在專業醫生和正規康復訓練師的指導下，適當的瑜伽療法對治療頸椎病有幫助。一些瑜伽姿勢可以改善頸椎肌肉疲勞，緩解肌肉痠痛，促進炎症吸收，改善肌肉不平衡，緩解椎間盤突出，但需要做好熱身運動，循序漸進。
回答於 2022-09-19 17:01
即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步
練習瑜伽可以緩解頸椎病，可以解除肌肉痙攣，糾正頸椎肌肉的不平衡，恢復頸椎的正常生理曲度。病情較輕的患者可口服非甾體類消炎鎮痛藥和營養神經的藥物進行治療，同時配合針灸、熱敷、理療和按摩，促進局部血液循環，緩解症狀。
回答於 2022-09-19 17:39
讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來
頸椎病是一種頸椎退行性病變，頸椎間盤突出壓迫周圍神經出現的一系列症狀，導致患者頸部僵硬疼痛進行瑜伽運動，對頸椎病有一定的緩解作用。但是隻是起到輔助治療的作用。
回答於 2022-09-19 18:49
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提問者
無聊，空虛的外現而已！
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