關節炎痊癒後我可以練習瑜伽嗎？
關節炎痊癒後我可以練習瑜伽嗎？
發布於 2022-09-09 12:11
共有3個回答
流言這種東西，往往滋生於最陰暗的角落
關節炎痊癒後是可以練瑜伽的，但要注意勞逸結合，注意保護關節部位，不要對關節部位進行長時間的勞作。除瑜伽外，還可以適當游泳。
回答於 2022-09-09 13:16
有些人，***都和我沒關係，有些人，弄死我我都放不下
關節炎可以適當進行瑜伽鍛鍊，但不要過度，不要做一些劇烈的運動。在日常生活中要注意關節部位的保暖，避免受涼不要長時間保持運動。不要吃一些刺激性和辛辣的食物。
回答於 2022-09-09 13:27
可怕的不是回憶過去，而是放不下過去
關節炎後的治療目的是改善症狀，防止疾病的進一步發展，所以局部症狀改善後，並不是完全治癒疾病。要注意保護關節，避免受涼和勞累。如果練習瑜伽時不增加關節的負擔，那麼這些動作就可以練習。
回答於 2022-09-09 14:55
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提問者
漸漸的我們都有了新朋友，多久不再並肩走
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