得了網球肘還能練瑜伽嗎
得了網球肘還能練瑜伽嗎
發布於 2022-10-06 00:41
共有3個回答
真心不如紅鈔票，感情之為性需要！
一般來說，網球肘是由於長期不規範的運動造成的，局部無菌性炎症，在治療上，建議儘量多休息，局部可以使用活血化瘀膏或理療，一般來說，練瑜伽是可以的，當然要注意，儘量不要使用能引起局部疼痛的動作
回答於 2022-10-06 01:27
Do not teach fish to swim. 不要班門弄斧。
只要不需要做上肢的支撐動作和過多的肘關節屈伸動作，瑜伽是不會影響網球肘治療過程的覺得還是配合外用藥物，這樣的話用燈照射烤電理療效果會更好。
回答於 2022-10-06 01:55
遇到喜歡的人就大膽去追，追不到怕甚麼
網球肘主要是由於肘關節長期頻繁屈伸運動引起的無菌性炎症。主要的治療方法是限制肘關節的活動，佩戴護肘，應用消炎止痛的藥物，並配合物理治療，效果更佳。
回答於 2022-10-06 02:02
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提問者
我記得有一首歌<思念是一種神經病。
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