網球肘能練瑜珈嗎
網球肘能練瑜珈嗎
發布於 2022-09-19 01:00
共有3個回答
如果他總為別人撐傘你又何苦非為他等在雨中
網球肘的患者可以練習瑜伽，網球肘在恢復期可以適當的通過練習瑜伽來幫助恢復，但是在練瑜伽的同時，一定要注意，不要過度練習，要選擇適合的瑜伽項目，網球肘患者還可以配合熱敷，針灸，按摩，等理療方法緩解症狀
回答於 2022-09-19 02:24
再也回不去的時光，永遠抹不掉的記憶
網球肘可以練習瑜伽，因為適當的運動可以促進血液循環，釋放肌肉粘連，有助於病情的恢復，但是要注意，勞逸結合，平時注意，不要進行劇烈運動。
回答於 2022-09-19 02:43
偶喜歡你並不是因為你是一個甚麼樣的人
根據你的描述，網球肘一般是由於手臂受到外部拉力的長期刺激後，肘部發生損傷性疼痛。練習瑜伽時，應避免肘部拉伸動作，防止加重肘部組織損傷，力度要掌握好。
回答於 2022-09-19 03:26
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提問者
都是出來玩的，不理你了就說明你被放生了
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