滑膜炎能練瑜伽嗎
滑膜炎能練瑜伽嗎
發布於 2022-07-31 13:50
共有5個回答
愚痴的人，一直想要別人瞭解他，有智慧的人
滑膜炎的患者，膝關節主要是由於急性的損傷或者慢性累積性勞損導致的滑膜增生，出現滑膜的無菌性炎症，有滑膜炎是可以練瑜伽的，但是儘量不要在急性期多運動，一定要以休息為主，同時讓關節進行制動，同時也可以口服非甾體抗炎鎮痛藥物來緩解症狀，如果疼痛緩解後可以練瑜伽。
回答於 2022-07-31 14:15
I try to smile，but nobody even knows （我嘗試著微笑但卻無人懂）
滑膜炎的患者可以適當的做瑜伽，但是對於活動關節的動作要求不能太高，不建議過度活動關節，避免加重關節負擔，導致症狀加重，滑膜炎的患者平時一定要注意保暖，可以適當的採取熱敷理療、中藥燻洗治療。
回答於 2022-07-31 14:36
時光是盤散沙，到底染上了誰的悲傷
患有滑膜炎在急性期這是不能練瑜伽的，急性期需要減少運動量，需要注意休息，可以口服塞來昔布片消炎止痛治療，或者是採用熱敷理療的方法促進血液循環，促進滑膜炎的吸收，滑膜炎好轉以後，可以適當的練瑜伽的。
回答於 2022-07-31 15:31
愛是永恆的，血 是鮮紅的，男人不打是不行的
滑膜炎，是不建議繼續進行瑜伽運動的，因為這是一項運動量非常大的鍛鍊方式，這樣可能會造成關節脹痛更明顯，關節腔積液增多，活動受限更嚴重，甚至影響正常的生活功能。
回答於 2022-07-31 16:04
受了傷，迷失了自己，才發現，莪不是邇旳唯一
滑膜炎可以適當的鍛鍊瑜伽的活動，具體可以去醫院骨科拍拍做的磁共振看看滑膜炎的程度，如果是不嚴重的話，一般可以做一些正常的活動，如果是急性期疼痛比較嚴重的話，建議休息一段時間看看
回答於 2022-07-31 17:18
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提問者
真正的堅強，就在所有人都希望你崩潰的時候
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