我最近因為打網球手臂受傷了，好了之後，我總覺得關節外側疼痛、常向前臂放散、抓持物體時也會出現疼痛。關節沒有腫脹，活動活動也沒有障礙，到醫院一檢查是網球肘。 想得到怎樣的幫助：網球肘的中醫治療方法有哪些呢？

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我去看了複診醫生，他說骨頭在生長，可以走動，甚麼都可以，就是不能坐？上廁所和坐在馬桶上可以嗎？