有腰椎問題的人可以練習瑜伽嗎？
有腰椎問題的人可以練習瑜伽嗎？
發布於 2022-09-19 18:23
共有4個回答
你說放棄一個在乎的人得對他有多失望
腰椎病的患者是不能夠練瑜伽的，比如說腰間盤突出症或者是腰椎的滑脫，或者是最輕的腰椎的膨出，這個瑜伽的動作，比如說腿部他是達不到一個極限，一般都是靜止的，這種情況會導致腰椎的負擔會加重，要不得病，腰間盤突出症，主要應該嚴格臥床休息，避免劇烈運動，避免提重物彎腰，配合藥物針灸理療進行治療。
回答於 2022-09-19 18:47
在這個城市，許多人愛上了許多人，在這個城市
腰椎病患者不建議練瑜伽，等腰椎病症狀好轉後再開始鍛鍊，因為鍛鍊瑜伽需要的動作比較複雜，容易加重腰椎病的症狀，不利於腰椎病的康復。
回答於 2022-09-19 19:10
我若要走，絕不會回頭，因為我深知沒人會挽留
有腰椎病的人，如果過了急性期間也是可以練瑜伽的，要根據情況決定口服一些活血通絡，營養神經補鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養的食物，提高機體抵抗能力。
回答於 2022-09-19 19:35
想你，氾濫成災。笑得，如此痴狂。
腰椎病患者不建議練習瑜伽，因為在練習瑜伽時會對腰部韌帶產生拉伸作用，在鍛鍊瑜伽時可能會加重腰椎病的症狀，出現神經壓迫引起腰腿痛的症狀。
回答於 2022-09-19 19:52
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