高血脂吃甚麼？
我得了高血壓好幾年了，一直靠吃降壓藥控制，前段時間又去醫院做了個檢查，醫生說血壓控制的可以，還算平穩，可是血脂還是挺高的，這樣也很危險，讓注意飲食調養，血脂高吃甚麼好。
想得到怎樣的幫助：高血脂吃甚麼？
想得到怎樣的幫助：高血脂吃甚麼？
發布於 2025-01-21 08:12
共有3個回答
開心的時候是病態的活潑，安靜的時候是嚇人的安靜
高血脂的患者在飲食上應該以低熱量低，膽固醇低，脂肪低糖為主要原則，平時可以吃一些苦瓜，土豆，西紅柿，鮮蘑，綠豆等是有助於降低血脂的。注意多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃太多油膩有刺激性的食物。
回答於 2025-01-21 09:15
如若雨中有你，我可不可以不打傘，
對於高血脂的患者，在平時飲食方面需要低鹽低脂清淡飲食為主，減少油膩或者油炸的食品，避免高脂肪高膽固醇的食物，尤其不要吃一些動物的內臟，肥肉等等，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。避免吸菸飲酒，避免熬夜勞累，多注意休息，堅持運動鍛鍊，消耗體內多餘的脂肪，控制體重，在必要的時候需要服用降脂的藥物來控制高血脂。
回答於 2025-01-21 10:18
那麼，我對你的思念也停止了
高血脂的病人最重要的是改變不良的飲食生活習慣，清淡飲食為主，多吃綠色蔬菜和水果，多吃纖維素含量高的食物，不要吃油膩，辛辣刺激的食物，血脂特別高的話可以配合服用降血脂的藥物。
回答於 2025-01-21 11:21
問了“高血脂吃甚麼？”的人還對以下問題感興趣
There is always a sad dream，in the dream，he loves me very much. 總是做一個很悲傷的夢
高血脂和高血糖能吃槐花嗎
發布於 2023-04-30 18:22
4個回答
提問者
我從來不敢把自己想象的太過重要這樣即使受傷了我也還是可以
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