懷孕早期能吃茄子嗎

懷孕早期是可以吃茄子的，茄子營養豐富，含有多種營養元素，白質，脂肪，胡蘿蔔素等，還含有維生素E。食用後對孕婦及胎兒都很有好處，在孕早期還可以多吃一些其他的綠葉蔬菜和新鮮的水果以及含蛋白質高的食物，在懷孕的前三個月，可以口服葉酸片，預防胎兒神經管發育畸形。

孕早期是可以吃茄子的，茄子中含有較為豐富的維生素、蛋白質、微量元素等營養物質，孕初期要多注意休息，及時補充葉酸。可以多吃新鮮的水果蔬菜。避免辛辣刺激性食物。

在懷孕後的早期，也可以正常的食用茄子的，茄子含有豐富的膳食纖維、維生素，可以促進排便，預防便秘的發生。但是一次不建議食用過多，茄子屬於寒涼性的食物，一次過多地食用有可能引起胃腸道不適，甚至腹瀉。