產後兩年還會得抑鬱症嗎？

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站起來，擦乾汗水，一直走下去，因為生活還在繼續

你好，通過你現在的這些情況敘述來看，由於生產後社會角色，生活角色的轉換，壓力過大，以及情緒困擾，過分的壓抑情緒等，可能會存在抑鬱的情緒，但不能絕對判斷！建議您可以放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的興趣愛好，適當的進行戶外活動，讓自己的情緒得到大化，另外，注意找到合理的途徑來宣洩情緒，例如到空曠的場所大哭大喊出來，有人運動，聽音樂等方式來調整，避免過分的壓抑自己，都有助於狀態的好轉！

回答於 2025-08-22 13:24

一片若套船頭

畢業了希望能再次和她們在同一個班

你分娩後兩年了，寶寶已經兩歲了，你是否已經參加了工作？但是自己一個人在家裡照顧孩子呢。產後兩年可以得抑鬱症，但是這不是產後抑鬱。如果分娩以後在家照顧孩子，脫離社會，那麼就會感到過度，就會產生抑鬱情緒。孩子兩歲了，儘量的讓老人幫著看，或者是送托育班，自己出去找一份工作和同事們交流。如果自己在家裡帶孩子，那麼就帶著孩子參加一些親子課。讓自己融入到社會，融入到集體。

回答於 2025-08-22 13:44

絕口之萌果

你揚唇一笑，轉身離去，而我，泣不成聲

通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，你說產後兩年，一般這種情況激素水平，差不多達到平穩了，但是更多的跟您的家庭支持力量不足有關您這種情況總是感覺沒有安全感，總感覺沒有人愛你，這跟你小時候的成長經歷有一定的關係，同時也給你現實生活中，家人對你的關心少也有一定的關係，建議你嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時讓家人分擔照顧家庭和孩子的工作，必要的時候可以讓家人帶你去醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療

回答於 2025-08-22 14:05