半月板損傷平時要怎麼進行護理

以前下樓梯的時候,踩空扭到了,感覺膝蓋疼痛.後來醫生說我的膝蓋半月板損傷,不能做劇烈運動,現在偶爾陰天下雨會覺得膝蓋後方難受,總是想要用手壓住才感覺舒服。


想得到怎樣的幫助:半月板損傷平時要怎麼進行護理
發布於 2025-11-17 05:01
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半月板損傷後如果經過檢查是輕度的,可以進行保守治療,首先要注意保暖,避免著涼,可以在專業醫生的指導下進行功能鍛鍊。不要進行上下樓梯和爬山等運動,可以配合局部的理療,比如中藥封包治療。
回答於 2025-11-17 06:25
半月板損傷如果在兩度以內的話可以選擇保守治療,建議平時可以吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊。超過兩度的話就需要行關節鏡手術,平時儘量少走路,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關節的過度活動。
回答於 2025-11-17 07:49
膝關節半月板損傷,建議患者平時注意關節保護,避免過度負重及屈伸活動,避免風寒溼邪侵襲,可以口服硫痠軟骨素,或者是氨基葡萄糖等治療,可以外用活血止痛膏,麝香壯骨膏治療,也可以做一些微波射頻理療的方法治療,如果半月板損傷嚴重,全層撕裂,則需要行關節鏡的手術治療。
回答於 2025-11-17 09:12
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