蜂蜜粥有甚麼作用?
蜂蜜粥有甚麼作用?
發布於 2026-01-12 05:06
共有3個回答
蜂蜜粥能夠補中緩急,潤肺止咳,潤腸通便適用於脾胃虧虛所導致的疲倦食少,脘腹疼痛。但是隻吃蜂蜜粥不能夠滿足身體對營養的需求,長時間的營養攝入不足,容易導致營養不良,所以建議均衡飲食。
回答於 2026-01-12 06:30
蜂蜜粥有一定的護膚美容,抗菌消炎的作用,它還可以調節我們的免疫力,改善睡眠有一定的保健作用,日常生活中蜂蜜是很常見的一種食物,他除了含有葡萄糖果糖,還有很豐富的維生素礦物質,可以適當的吃。
回答於 2026-01-12 08:23
蜂蜜粥的話是可以促進消化的,如果腸胃功能不太好的話,是可以適當的喝一些蜂蜜粥的,可以促進腸胃的蠕動,另外平常的話也是要注意營養的,均衡搭配合理的可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果。
回答於 2026-01-12 10:15
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