芝麻粥有甚麼作用?
芝麻粥有甚麼作用?
發布於 2023-11-02 22:44
共有3個回答
芝麻是我們日常生活中很常見的食品,它具有一定的補肝腎,益精血,潤腸燥和通乳的功效,對於一些虛弱的咳嗽,產後術後,頭髮早白,貧血萎黃,產後哺乳乳汁少等等都有一定的好處。
回答於 2023-11-02 22:58
白芝麻有利腸補肺的作用,黑芝麻可以入腎,強筋骨。所以芝麻粥不僅具有滋補的作用,而且在日常飲食中常喝芝麻粥,既能達到排毒美容的效果,還能起到瘦身減肥的作用。
回答於 2023-11-02 23:11
芝麻粥具有補腎益精,補血等作用,並且還有生髮烏髮的作用,不過效果可能比較慢一些。 芝麻粥除了具有補腎烏髮補血等作用外,還有潤腸通便的作用。不過油脂含量高,高脂血症患者不宜多用。
回答於 2023-11-03 00:09
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