我快20週歲了,聽朋友說吃三七能增高,我...

不能，丐是促進骨質生長的關建，不能過量（過量導致丐的流失和骨質過早成熟，反到起了反作用），也得分時期，青春期期間的丐片（晚上和維生素C搭配吃），早跑是一定的（持續）,在加上不挑食心情良好,不要看不易的東西
影響身高的原因是相當多的，與遺傳、營養、飲食、運動鍛鍊、疾病等多方面的因素有關的，平時要注意保持良好的飲食習慣，堅持運動鍛鍊，保證充足的睡眠時間，這樣才有利於生長髮育，從而起到增高的作用。

這個要哪來增身高呢？是騙你的，絕對不可能有這種功效，如果有這種功效的話那還得了。
這個最好不要相信欺騙你，不可能有這個功效的，最好不要服用了。

你好，根據你的情況，中藥材三七是以其根部作為藥用部分，具有散瘀止血，消腫定痛之功效。對於服用能增高這個只是民間的偏方，是否有增高的功效目前還無此方面的試驗及記載。
建議，一般身高先天遺傳因素雖然佔主要部分，但通過後天的飲食的調理，體育鍛煉等也是有一定作用。