即將年滿23歲的男性,我仍然希望能長高

快23週歲了,男,父親172,母親158左右,我目前淨身高168,但我穿43碼的鞋,我一直覺得自己沒有達到理想的身高,有沒有甚麼辦法可以增加我的身高,像快報上一些博主說的做摸高運動,或者跳繩,或者拉伸運動對我還有用嗎,骨線是封閉的,謝謝回答。
發布於 2022-06-20 22:13
共有3個回答
這個年齡段骨線已經閉合,這個身高是不會增長的,目前這個漲幅也屬於標準身高,身高增長有遺傳因素,也有後天因素,目前主要是注意增加營養,增強自身體質即可。
回答於 2022-06-20 23:50
骨骺線已經閉合,就不會再長高了,而23週歲以後,大部分脊柱骨骺線都閉合了,就很難再繼續增高了,可以適當做拉伸運動,但也不是身體的增長,是通過做拉伸運動有一定的拉伸效果可能會高1-2釐米
追问
可是网上说成年了做拉伸运动也可以长高啊?这是假的吗?还有你说的这种拉伸效果会反弹吗,谢谢
回答
有的人会有一些效果的。经常的训练一般不会反弹
回答於 2022-06-21 01:11
身高增長主要靠生長激素,只要體內生長激素分泌正常,骨骺線就沒有閉合。就會繼續長高,跳繩感覺高是一個比較好的方法。可以檢查一下生長激素,如果缺乏,要儘快補充,可以促進生長髮育
追问
骨骼线闭合了,做拉伸运动还有用吗,已经快23周岁了
回答
如果骨骺线已经闭合,这样做就没有什么效果了。
回答於 2022-06-21 05:17
問了“即將年滿23歲的男性,我仍然希望能長高”的人還對以下問題感興趣
醫生您好幫我看下17週歲男孩還能長高不謝謝醫生您好幫我看下17週歲男孩還能長高不謝謝
發布於 2022-05-05 13:46
3個回答
母親160左右,父親167,我今年16週歲,身高168多,早晚身高差2到3公分左右,每天5點多打1個小時左右的籃球賽,晚上11左右睡覺,不知道還會不會長高,最近半年沒感覺長高了
發布於 2022-09-18 05:00
5個回答
馬上十八,有差不多三年沒長高還可能會長嗎?有甚麼辦法可以長呢?
發布於 2022-06-06 17:39
4個回答
馬上20歲了,骨骼線還沒有閉合,醫生說還有長高的空間,我查了一下,缺鈣49.514mg/L,要想長高,請問還需要做點甚麼
發布於 2022-05-03 19:49
4個回答
162.5cm49公斤17歲男生,最近兩年長高3cm請問我的骨骺線有沒有閉合還能長高嘛,想長到170
發布於 2022-09-07 01:42
3個回答
162.5cm49公斤17歲男生,最近兩年長高3cm請問我的骨骺線有沒有閉合還能長高嘛,想長到170收起入
發布於 2022-09-03 18:39
3個回答
18週歲,身高只有1米六,最近兩年都沒有長高了,請問病友,還能長高嗎?
發布於 2022-04-27 17:57
2個回答
已經23歲了,請問還能長高嗎,下面是骨骼線的圖
發布於 2022-05-02 08:01
2個回答
男,19歲,骨骼線閉合後,還能通過運動儘可能長高嗎,想長高5CM,想在三年時間長高五釐米,有可能嗎,通過運動營養,合理作息
發布於 2022-06-04 07:42
4個回答
父親淨身高176,母親淨身高159,我15週歲兩個星期,早上175,中午174,晚上173,圖片是做的螺旋CT,還能長多高,醫生說我還沒閉合
發布於 2023-03-26 11:29
3個回答