我是一個男人,16週歲,168.5,我還能長高嗎?
我母親是160左右,我父親是167,我今年16歲,身高168多,早晚身高差大約2到3釐米,我每天5點鐘打籃球比賽大約一個小時,晚上11點左右睡覺,我不知道我還會不會長高,最近半年我不覺得長高了
發布於 2022-09-18 05:00
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你這種情況如果骨齡沒有閉合時,還有希望長高的,平時除了多鍛鍊身體,要注意飲食,營養搭配均衡,多吃一些天然補充食物,而且要保證睡眠充足,每天至少保證10個左右小時睡眠。
回答於 2022-09-18 06:49
影響身高的因素有很多,如先天因素和後天因素,先天因素是無法改變的,後天可以進行一下調理,多吃富含蛋白質的食物,進行適當的體育鍛煉,保證充足的休息,保持輕鬆的心情,對身體很有幫助
回答於 2022-09-18 07:14
我今年16歲,身高168釐米,每天打籃球,晚上11點左右睡覺,至於還能不能長高,需要去醫院檢查,需要做個骨科後方X光片,如果骨骺線沒有閉合,還有長高的空間。
回答於 2022-09-18 08:05
男孩在11至13歲時進入青春期,他們的身體發育進入快速發展階段,在15歲時達到最終身高的約95%。四肢長骨的大部分骨骺在18歲時閉合,在24歲之前,脊柱仍有長高几釐米的空間。注意均衡飲食,保證充足的深度睡眠,並參加適當的體育鍛煉,是長高的必要條件。遺傳因素約佔70%。
回答於 2022-09-18 09:09
這個年齡段骨齡還沒有閉合,身高還可以增長,平時就是多吃一些含鈣高的食物,然後參加一些體育鍛煉就可以了,一般這個遺傳因素是一方面,後天因素也有一方面,每天可以喝一些牛奶,吃一些蝦米。
回答於 2022-09-18 11:09
問了“我是一個男人,16週歲,168.5,我還能長高嗎?”的人還對以下問題感興趣
快23週歲了,男生,父親172,母親158左右,我目前淨身高168,可是我穿43號鞋,我一直感覺沒有達到理想身高,請問有甚麼方法可以增高嗎,像快手上有些博主說的做摸高訓練,或者跳繩,或者拉伸運動還有用嗎對於我,骨骼線閉合了,謝謝解答。
發布於 2022-06-20 22:13
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3週歲小朋友體檢球蛋白16.5總膽紅素只有正常值的一半12.4白球比2.8淋巴細胞百分比偏高51.6%(參考值為20-40)
發布於 2022-07-26 22:34
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