還能長多高啊更擔心長不高168

經常熬夜現在158cm16歲能不能長到168?我希望可以長到168熬夜熬到凌晨兩點因為實在睡不著失眠了急需幫忙!
發布於 2022-07-16 09:24
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身體的成長和父母的遺傳。以及後期的營養和鍛鍊也有很大關係。你可以在你的年齡繼續增加你的身高。首先要養成良好的生活習慣,保證有充足的睡眠質量和時間。不能熬夜,不能勞累,增加營養,多運動多鍛鍊。這對身體增高是很重要的。
回答於 2022-07-16 10:32
你好,以你現在的年齡,你可以繼續長高,但你能長到6英尺8英寸嗎?這可不好說。平時要堅持鍛鍊身體,不要挑食,這樣才有利於健康成長。至於熬夜,可能會影響你的健康,從而影響繼續生長。
回答於 2022-07-16 12:10
長期失眠、睡眠不足可能會影響內分泌對身高增長的影響,因為生長激素在睡眠中分泌較多,所以必須克服睡眠不好的習慣,晚上多吃些安神的食物,如小米粥、牛奶、香蕉等。
回答於 2022-07-16 13:09
問了“還能長多高啊更擔心長不高168”的人還對以下問題感興趣
17歲男生,最近踝關節骨折淨身高168爸爸身高160,媽媽身高155左右,現在還能長高嗎
發布於 2022-05-06 11:14
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去醫院拍了右手手肘的x光但是當時忘記問了自己又不會看來這裡問怎麼辦?還能長高嗎還能長多高鍛鍊有用嗎?
發布於 2022-07-14 17:25
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想長高,目前是168,想長到大概175左右
發布於 2022-08-08 11:01
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19歲172125斤還能長高麼母親158父親168母親雙胞胎舅舅176
發布於 2022-08-16 07:55
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醫生,我14歲,身高1.7,醫生說我還能長高,請問我還能長多高
發布於 2022-09-08 21:14
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一年長3釐米還能再長高嗎??15歲剛168,請問還能再長嗎?
發布於 2022-05-02 04:57
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我14歲,身高154.6,骨齡年齡卻是16歲,還能長嘛,能的話還能長多高?我爸168,我媽158
發布於 2022-07-25 23:22
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不知道還能不能去,去年拍的,一年都沒長高還能長嗎,經常熬夜的
發布於 2022-06-06 08:17
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16歲,身高170,抽菸還能長高嗎,多少歲就不長了,還能長嗎
發布於 2022-08-16 08:43
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15歲男生現在一米七還能長多高還能長嘛還沒有長喉結還能怎麼樣
發布於 2022-08-16 03:08
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