想長高,目前168,想長到175左右
想長高,目前168,想長到175左右。
發布於 2022-08-08 11:01
共有6個回答
你現在多大了?如果骨骺線還沒有閉合,那麼你還有長高的可能,從現在開始規律作息時間,注意加強營養,配合鍛鍊。
回答於 2022-08-08 11:15
如果你想長高,就需要進行測量,看是否有生長激素的缺乏,如果沒有,那麼一般正常的體力活動就可以了,但是如果說它的骨後線如果已經閉合,基本上就沒有長高的可能了。
回答於 2022-08-08 11:56
你好,根據你描述的情況,平時要加強身體鍛鍊,多運動有助於長高,可以打籃球跑步,注意吃一些高鈣飲食,營養要跟上,葷素搭配均衡,不要熬夜,保持充足的睡眠。可以喝一些大骨湯。
回答於 2022-08-08 12:22
如果想長高,應多吃蔬菜和高蛋白食物,多吃優質蛋白食物,多吃富含鈣的食物和富含鋅的食物,注意休息,多參加體育鍛煉,最好到醫院做個骨量檢查,如果骨骺線沒有完全閉合,可以短時間內使用生長激素。
回答於 2022-08-08 13:00
一個人的身高主要是由遺傳決定的,與生長激素的水平也有關係,這個年齡段還是有機會長高的,建議多跑步鍛鍊,多喝牛奶,多吃鈣片,有助於長高,合理鍛鍊,促進生長髮育。
回答於 2022-08-08 13:29
你好,二十歲的男孩目前一米六八,按常理來說,這個身高是不應該增長的,因為長了,那麼你的骨骺線就不能閉合,而且二十歲的骨線應該已經閉合,現在只能通過鍛鍊身體,保持良好的體形來增強自信。
回答於 2022-08-08 14:21
問了“想長高,目前168,想長到175左右”的人還對以下問題感興趣
遺精有1-2年了吧,大概在13的時候,14的時候下面才開時長毛,變聲了,喉結有了一點鬍子14歲的時候長了現在170,想長到175有那個機會嗎
發布於 2024-08-05 14:03
3個回答
母親160左右,父親167,我今年16週歲,身高168多,早晚身高差2到3公分左右,每天5點多打1個小時左右的籃球賽,晚上11左右睡覺,不知道還會不會長高,最近半年沒感覺長高了
發布於 2022-09-18 05:00
5個回答