我想長高,不知道應該怎麼做

本人身高175體重130,每隔兩天晚上夜跑兩三公里,想長高,瘦一點,吃維生素D能長高嗎
今年20歲
發布於 2024-03-12 06:30
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根據你現在這個描述情況來看的話,能不能夠長高的話,關鍵的話要看你這個骨骼線是不是已經完全閉合,你這種情況的話先去醫院做一個X線檢查,如果骨骼線沒有完全閉合的話這個還是有長高的幾率,如果已經完全閉合的話,這個是不可能再長高的,這個是一定要注意的,所以說這種情況的話,先去醫院做一個檢查才能夠確診。
回答於 2024-03-12 07:56
通過你所敘述的情況,20歲的年齡想再次進行生長身高的話,一般可能性是很小的,因為這個年齡段的骨骼已經進行了完全的生長髮育,所以說建議你也可以到當地的醫院進行骨齡的檢測,以判斷是否還可以進行生長,日常多食用一些高蛋白高營養的食物,多做一些體育鍛煉也是可以的。
回答於 2024-03-12 09:22
已經20歲的年齡了,是否能長高這個可不好說,首先要查一下骨骺線,只要骨骺線沒有閉合,就是可以長高的。假如說已經閉合了,那麼長高的可能性就不大了。身高1米75,體重130,很好。屬於標準身材。
回答於 2024-03-12 10:48
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