為甚麼看書時間長了就頭疼？

你好，應該是視疲勞導致的，關鍵是注意用眼衛生，注意適時調節，避免眼疲勞。飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。

你好.考慮頭痛最常見 的症狀,如感冒、鼻竇炎、腦血管痙攣.神經性頭痛等.
所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量，注意生活規律,戒菸酒.防止受涼感冒等,如有不適請積極就醫，遵從醫囑，以免耽誤病情。祝你早日康復
原因很多，如偏頭痛，血管神經性頭痛，三叉神經痛，枕大神經痛，，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸菸，感冒都可能誘發

你好，根據你說的情況考慮是腦血管痙攣的情況的，需要你早期到醫院給予檢查治療的