你好，便秘的發生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活習慣和排便習慣，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便殘渣少，不能形成便意，吃的蔬菜過少，沒有每天上廁所的習慣。
首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質，，要注意吃些粗糧和雜糧，副食要注意多食含纖維素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。
養成規律的排便習慣，每天早晨起床後喝一杯蜂蜜水，然後去大便。
我最近兩年經常便秘，有點嚴重，有時一個星...
性別：女，年齡：22歲
我最近兩年經常便秘，有點嚴重，有時一個星期才排便一次而且還需要“開塞路”的幫助，看過很多醫生，吃過我最近兩年經常便秘，有點嚴重，有時一個星期才排便一次而且還需要“開塞路”的幫助，看過很多醫生，吃過許多藥了，都只是吃藥期間好一點，藥一停止又成了之前的樣子，也去醫院做過腸鏡，醫生說我的腸子先天性有點偏細，沒有別的問題！各位醫生你們幫幫我，告訴我該怎麼辦好嗎？感激不盡了，謝謝
我最近兩年經常便秘，有點嚴重，有時一個星期才排便一次而且還需要“開塞路”的幫助，看過很多醫生，吃過我最近兩年經常便秘，有點嚴重，有時一個星期才排便一次而且還需要“開塞路”的幫助，看過很多醫生，吃過許多藥了，都只是吃藥期間好一點，藥一停止又成了之前的樣子，也去醫院做過腸鏡，醫生說我的腸子先天性有點偏細，沒有別的問題！各位醫生你們幫幫我，告訴我該怎麼辦好嗎？感激不盡了，謝謝
發布於 2022-05-08 13:06
共有3個回答
沒必要變成別人想的樣子。
您好，根據症狀表現，你這屬於胃腸蠕動慢引起的便秘症狀，這個情況單純服用藥物來治療效果不是很好，可以配合著中醫外治方法來治療。
針灸來調治，對蠕動慢改善效果不錯，配合著服用麻子仁丸潤腸通便來治療。平時自己多按揉中脘穴，天樞穴和足三里穴調理。在飲食上可以多吃一些粗糧。多飲水，多吃維生素多的水果和蔬菜。調理一段時間症狀就會改善。
針灸來調治，對蠕動慢改善效果不錯，配合著服用麻子仁丸潤腸通便來治療。平時自己多按揉中脘穴，天樞穴和足三里穴調理。在飲食上可以多吃一些粗糧。多飲水，多吃維生素多的水果和蔬菜。調理一段時間症狀就會改善。
回答於 2022-05-08 14:07
畢業了，真的就這樣一切都結束了，朋友們
你好，出現便秘現象可能是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。可先服用一段時間的果導片治療效果是比較好的
治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的症狀慢慢就會好轉了，關鍵是個習慣問題，定時排便應該格外注意些。
治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的症狀慢慢就會好轉了，關鍵是個習慣問題，定時排便應該格外注意些。
回答於 2022-05-08 14:56
問了“我最近兩年經常便秘，有點嚴重，有時一個星...”的人還對以下問題感興趣
提問者
懂得放棄的人，得到更多，懂得舍取的人
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