您好就您的年齡來看,你還是可以繼續長高的,男性的身高一般在21歲左右完全停止,不必擔心,
建議日常飲食中注意營養均衡,適當的多吃一些富含蛋白質,鈣質,維生素的食物,多運動,保持充足的睡眠,希望我的回答能幫到您。
年齡17身高145,還能長多高,是甚麼原...
性別:男,年齡:17歲
年齡17身高145,還能長多高,是甚麼原因會這樣
年齡17身高145,還能長多高,是甚麼原因會這樣
發布於 2022-05-09 04:48
共有4個回答
回答於 2022-05-09 04:54
你好, 要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
你現在正是發育的時候,要加強身體鍛鍊,經常鍛鍊身體就能促進骨骼的發育。比如跑步,打籃球,打羽毛球,游泳,跳繩等都能輔助你增高。再把營養跟的上,多吃些含鈣高的食品,比如喝骨頭湯等,相信你一定會長高的。
你現在正是發育的時候,要加強身體鍛鍊,經常鍛鍊身體就能促進骨骼的發育。比如跑步,打籃球,打羽毛球,游泳,跳繩等都能輔助你增高。再把營養跟的上,多吃些含鈣高的食品,比如喝骨頭湯等,相信你一定會長高的。
回答於 2022-05-09 05:00
男性發育的急速成長從10.5~14.5歲開始,在14.5~15.5歲左右達到頂峰期,以後逐漸減慢,到18歲左右時身高便達到充分發育水平,體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬等也都得到增加,與此同時性機能和第二性徵也發育成熟。
身高能否如意,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.每年身高漲幅小於5cm,比同齡孩子矮10cm以上,就要懷疑孩子是否患有成長障礙。
身高能否如意,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.每年身高漲幅小於5cm,比同齡孩子矮10cm以上,就要懷疑孩子是否患有成長障礙。
回答於 2022-05-09 05:10
以你的年齡是可以繼續長高的,長高取決於幾個因素,首先是遺傳因素,此外,還取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。
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建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養,每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質類食物,加強體育鍛煉,多練 習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜
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建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養,每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質類食物,加強體育鍛煉,多練 習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜
回答於 2022-05-09 05:20
問了“年齡17身高145,還能長多高,是甚麼原...”的人還對以下問題感興趣
今年十五,女,2年不到前第一次來了例假,後面身高整整兩年只長高了3釐米,是否還能長高?現在161.5,兩年前159這樣
發布於 2022-05-27 14:46
3個回答
1m69左右,還能長多高?抽菸,嚼檳榔,生活規律不好,把這些都改正了,能長高嗎?網上說看這圖片,能看骨骼是否閉合,你能幫我看一下嗎
發布於 2022-05-31 20:14
3個回答