我的臉很瘦,但我不長肉,嚼口香糖有用嗎?

性別:男,年齡:21
我的臉很瘦,但我不長肉,嚼口香糖有用嗎?
發布於 2022-05-09 08:00
共有4個回答
您好,從描述上看,這並沒有太大的作用。 臉的胖瘦與遺傳有關,與後天的飲食營養有很大關係。
建議大家注意多吃高蛋白高脂肪的食物。 只要攝入的熱量超過人體的需要,就能促進身體的發育,有可能發胖。
回答於 2022-05-09 09:49
面部增肥實際上是面部肌肉訓練的問題。 如果只是多吃多睡,不會有好的效果,因為脂肪更容易堆積在腹部和臀部,而面部脂肪和肌肉生長緩慢。
因此,要快速增加面部肌肉,需要一些具體的方法:(1)敲牙運動。 儘量張開嘴,用力咬下去,重複30次,做三組。 這項運動可以使臉頰肌肉豐滿。 (2)將食指和中指放在顴骨下方做環形按摩,每組16次,做三組。 以上方法不僅能豐盈面部肌肉,還能促進面部血液循環,使面部紅潤,改善皮膚。 如果鍛鍊後第二天面部肌肉痠痛,它是有效的。 吃口香糖有一定的效果,可以鍛鍊咬肌。
回答於 2022-05-09 11:38
臉薄需要根據自己的臉型來確定。 如果吃口香糖,口香糖會鍛鍊咬肌,使咬肌肥大可以得到改善。 有利於臉型的塑造。
那麼就要注意在平時的飲食中增加蛋白質等食物的攝入量,然後需要局部按摩等。關鍵是要適當的改善體重,這樣可以幫助改善。
回答於 2022-05-09 13:28
你好,別擔心你現在的情況,沒用的,多喝點骨頭湯。
建議大家避免感冒,注意個人衛生,多吃肉。
回答於 2022-05-09 15:17
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發布於 2022-07-02 01:19
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