我太瘦了，我想增加一些體重。
我很瘦，從小就這樣，那麼有甚麼好辦法可以增肥呢？
發布於 2022-06-13 01:09
共有3個回答
往事就像一張張舊照片，總是會在眼前浮現
你需要先找出原因，一種情況是身體消耗過多，如甲亢或有慢性消耗性疾病，另一種情況是吃進去了，沒有吸收，只有找到原因才能針對原因進行治療，但最基本的原則是吃高熱量的食物。
回答於 2022-06-13 01:34
三人行，必有一師，三劍客，必有一強
如果你從小吃不長肉，這可能跟你自己的體質有關係，如果你很健康也不需要特別調理，平時飲食上可以多吃一些有營養的食物，另外要多運動健身，運動健身可以幫助增強體質。
回答於 2022-06-13 03:01
苦海無涯，你要不要上我的破船。
想長胖，首先飲食要有規律，一日三餐定時定量，同時要增加營養，多吃高蛋白食物，肉、蛋、奶、魚、蝦要多吃。同時還要養成良好的生活習慣，早睡早起不要經常熬夜，堅持有效的體育鍛煉，可以提高身體的免疫力，同時加強身體的新陳代謝。
回答於 2022-06-13 03:13
問了“我太瘦了，我想增加一些體重。”的人還對以下問題感興趣
第一根白髮，得到恨，最後一根白髮，得到愛
怎麼吃也不會胖，幹活會稍微長胖一點點，如果不幹活就越來越瘦，大便硬的，不便秘，不手抖，這是甚麼問題我胖不了，想諮詢一下。
發布於 2022-09-04 02:59
3個回答
有些人，考試靠實力，有些人，考試靠視力
我從十歲到現在31歲都非常瘦，上半身皮包骨，下半身又能正常長肉，小腿肉多，想吃個半個月的樣子激素讓上半身長些肉再做隆胸手術行不行?不然太瘦了又沒有生育過做隆胸手術做不了比較大的假體，皮膚沒有那個張力，非常希望能長胖一點好放入比較大些的假體。不然就只能做小小的假體達不到效果。很苦惱！很想吃激素長胖一點行嗎。！?真的非常需要
發布於 2022-07-02 01:19
3個回答
好男人，就是和媳婦吵架時，抱著必輸的心態
178了只有108斤，家裡人都說太瘦了，怎養才能長點肉，而且經常就坐後起來兩眼發黑頭昏
發布於 2022-09-13 09:15
3個回答
一個人時，善待自己，兩個人時，善待對方
現在已經23歲了，才九十幾斤，怎麼吃也吃不胖，不知道甚麼具體的原因，有甚麼辦法可以長胖？
發布於 2022-06-15 00:44
3個回答
能活一分鐘，就要囂張六十秒。
我越吃越瘦就是長不了胖，看著臉感覺胖了稱了下體重變瘦了，從小吃不胖特別想胖，身體瘦小，求醫生給我推薦增胖飲食那些的，我想幾個月胖二十斤
發布於 2022-09-14 03:44
3個回答
提問者
年輕的我們總是肆無忌憚的承諾彼此
提問
7
回答
17
關注者
6720
相關問題
性別：男，年齡：21歲
我的臉很瘦,就是不長肉,吃口香糖有用嗎
瘦，不長肉，每天早上起來舌頭厚白，脾胃也不好，容易拉肚子
10個月女寶寶18斤是不是很瘦呢，需要吃甚麼長肉呢
消化不良長胖吃甚麼藥
沒有胃口吃不下飯（吃飯吃得很少有時吃幾口就吃不下了油膩的東西會反胃）請問適合掛甚麼科
身體虛弱身體容易累月經前和月經第一天會痛經嚴重
不易長胖容易瘦體重只有70斤身高158cm