怎麼吃都不胖也不長高

每天每頓都吃得算蠻多的,有時候半夜還點宵夜吃,咋吃都不長胖也不長高,
發布於 2022-03-16 14:20
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可以多吃一些碳水化合物,麵食,高蛋白飲食蔬菜和水果等。要養成良好的飲食習慣,定時定量,每餐只吃八分飽,如在吃下頓飯前稍有飢餓感,可始終持有旺盛的食慾和良好的消化吸收功能。
回答於 2022-03-16 16:21
個體消化吸收功能不同,進食同樣的食物但繡花吸收功能較好的人容易出現發胖消化,吸收功能差的,不會出現體重增長,常見運動過量的人,會導致進食較多,但不發胖
回答於 2022-03-16 18:21
你好,你每天每頓都吃的挺多,有時候半夜還吃宵夜,就是長不胖長不高,體重在正常範圍就可以,有必要追求多胖,至於長高個子,因素比較複雜,與後天營養關係很大,與遺傳因素關係也是非常大的,只要身體健康就可以。
回答於 2022-03-16 20:22
問了“怎麼吃都不胖也不長高”的人還對以下問題感興趣
現在已經23歲了,才九十幾斤,怎麼吃也吃不胖,不知道甚麼具體的原因,有甚麼辦法可以長胖?
發布於 2022-06-15 00:44
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怎麼吃也不會胖,幹活會稍微長胖一點點,如果不幹活就越來越瘦,大便硬的,不便秘,不手抖,這是甚麼問題我胖不了,想諮詢一下。
發布於 2022-09-04 02:59
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甲亢會怎麼吃都不胖嗎
發布於 2023-09-26 00:24
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怎樣吃切片面包不長胖?
發布於 2024-02-04 21:41
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我想知道從小吃不胖吃甚麼可以增肥?就是從小都吃不胖老想吃胖了
發布於 2022-09-16 09:35
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年前正常吃飯,但是變高了,但也瘦了,家裡人都很胖不知道甚麼原因向醫生諮詢
發布於 2022-05-14 04:37
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月經期間無論吃多少東西都不會胖嗎
發布於 2023-02-16 18:25
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身高183體重才50kg特別瘦怎麼吃吃不胖單位伙食一直也挺好的就是不胖而且自己也挺能吃餓的快是這麼回事啊醫生我想去市裡醫院檢查一下不知道該檢查身體那個地方從何查起
發布於 2023-12-27 01:11
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甲亢患者為甚麼長不胖
發布於 2024-01-28 02:39
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從小手腳就冷,比較怕冷,主要就是怎麼吃也不胖,然後吃完過一會就餓
發布於 2022-06-10 11:29
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