怎樣吃切片面包不長胖?
怎樣吃切片面包不長胖?
發布於 2024-02-04 21:41
共有3個回答
像麵包片它的一些熱量還是比較低的,那麼建議你就單純的吃這種麵包片,比如說牛奶啊雞蛋啊這一類都可以,但是牛奶最好還是說用這種脫脂牛奶,不然的話它裡邊的這個脂肪和熱量也比較高。
回答於 2024-02-04 23:21
怎麼樣吃切片面包不長胖,我認為麵包的種類有很多,想要吃麵包不發胖,應該避免吃那些含糖量比較高的點心麵包,應該選擇含糖量比較低的麵包,比如說全麥麵包,這種麵包含糖量低,就不容易長胖
回答於 2024-02-05 01:02
一般情況下吃1~2片面包的話會不會出現長胖的情況,吃麵包的話是可以加一些蔬菜或者是生活的都是可以的,選擇一些健康的吃法搭配一些生菜或者是西紅柿片都是可以的。
回答於 2024-02-05 02:42
問了“怎樣吃切片面包不長胖?”的人還對以下問題感興趣
怎麼吃也不會胖,幹活會稍微長胖一點點,如果不幹活就越來越瘦,大便硬的,不便秘,不手抖,這是甚麼問題我胖不了,想諮詢一下。
發布於 2022-09-04 02:59
3個回答