我怎樣才能吃得不胖。而且不發胖。
我現在23歲了，只有九十多斤，怎麼吃都不胖，不知道具體原因是甚麼，有甚麼好辦法可以增肥？
發布於 2022-06-15 00:44
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擁抱著你的滋味 勝過一切的完美
不吃胖的人，可以養成有規律的睡眠習慣，早睡早起，避免熬夜，不要說身體消耗過多的能量，想要增肥，可以少量多餐，讓身體對食物有很好的吸收，多吃甜品，比如像甜巧克力、餅乾、蛋糕、糖果等，可以讓身體增肥，可以多吃肉類為主的食物，而且脂肪含量高，像雞蛋 肉、牛肉、羊肉都可以多吃。
回答於 2022-06-15 01:22
人生就像看不見終點的旅途，越走越累
怎麼吃不發胖，有一些生理因素，如與遺傳基因和個人體質有關，如果親屬比較瘦或體質偏瘦，沒有其他不舒服的症狀，一般屬於正常現象，不需要處理，另外怎麼吃不發胖，還要注意是否有脾胃功能不好或一些慢性消耗性疾病。
回答於 2022-06-15 03:13
I sing a sad song. 我唱著悲傷的歌。
您好：根據您的描述，您的心情是可以理解的，這可能與個人體質有關係，注意個人生活和飲食衛生，精神放鬆，合理平衡飲食，適當增加營養，經常鍛鍊增強體質，避免菸酒，不熬夜，保持心態平和，養成良好的生活飲食習慣，有利於身體健康，也會適當增加體重；健康最重要。體重在一個合理的範圍內是非常好的。建議：去醫院做個健康體檢，醫生會根據你的具體情況講解指導。
回答於 2022-06-15 03:21
問了“我怎樣才能吃得不胖。而且不發胖。”的人還對以下問題感興趣
第一根白髮，得到恨，最後一根白髮，得到愛
怎麼吃也不會胖，幹活會稍微長胖一點點，如果不幹活就越來越瘦，大便硬的，不便秘，不手抖，這是甚麼問題我胖不了，想諮詢一下。
發布於 2022-09-04 02:59
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沒有創造的生活不能算生活只能算活著
就是吃不胖，早上刷牙也有噁心嘔吐感，吃的也挺多的，然後也參加運動，就是吃不胖
發布於 2022-09-14 09:27
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如若不是真心，當初又何必招惹，陷的是我
身高183體重才50kg特別瘦怎麼吃吃不胖單位伙食一直也挺好的就是不胖而且自己也挺能吃餓的快是這麼回事啊醫生我想去市裡醫院檢查一下不知道該檢查身體那個地方從何查起
發布於 2023-12-27 01:11
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當今社會，說難聽點，愛情的本質就是寸金算兩的等價交換
兒童營養問題，小孩很能吃就是長不胖15歲身高170才70斤
發布於 2022-08-06 00:51
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以前說的不是這種以後，快樂不改變的象彩虹
沒有胃口吃不下飯（吃飯吃得很少有時吃幾口就吃不下了油膩的東西會反胃）請問適合掛甚麼科
身體虛弱身體容易累月經前和月經第一天會痛經嚴重
不易長胖容易瘦體重只有70斤身高158cm
發布於 2022-07-15 03:57
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我也會跟著附和，對每個角都是直角
您好醫生我身高178體重差不多130斤怎麼吃也不胖然後當兵在新兵營一個月胖到了150斤想問一下這是怎麼回事很擔心會不會很胖想問一下還會不會瘦回去
發布於 2023-07-19 23:35
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