我172的體重是53公斤,只吃甚麼不胖

為甚麼光吃不胖,因為吃得不夠多?我怎麼能變胖呢?
發布於 2022-07-01 13:17
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對於他的情況要觀察是否有脾虛,脾虛也會造成身體瘦弱的表現,營養均衡就可以了。補充營養才能改善。
追问
是因为代谢过快导致的该怎么解决
回答
但是目前的这些症状还是需要配合后期巩固治疗为主的。
回答於 2022-07-01 14:09
身高一米七二,體重53公斤,是比較瘦的。為了能夠適當增加體重,可以多吃富含優質蛋白的食物,適當增加食物的量,並且可以通過補充益生菌或者喝酸奶,調節腸道菌群,從而改善胃腸道的消化吸收功能。
回答於 2022-07-01 16:33
一方面考慮可能是跟本身的易瘦體質有關,另一方面也有可能是飲食吸收或者是消化等這些有關係的,飲食全面多樣化,不要偏食和挑食,兩餐之間增加一點點心,晚上睡覺前吃些夜宵,適當鍛鍊身體,增強體質,可以做一個常規性的健康體檢。
回答於 2022-07-01 17:23
問了“我172的體重是53公斤,只吃甚麼不胖”的人還對以下問題感興趣
甲亢是光吃不胖嗎
發布於 2024-08-29 13:23
3個回答
性別:男,年齡:36歲 因?本人體重80KG我最近總是覺得鼻塞,又不是感冒,特別是晚上睡覺時,鼻子呼吸不暢,半開嘴巴呼吸,打鼾很響。不知是何 請病友專家解答
發布於 2022-05-07 16:16
4個回答
請問我12歲,體重67.5kg,這正常嗎?平時需要注意甚麼,身高162cm,
發布於 2022-05-03 14:45
3個回答
體重過輕,吃不胖,麻煩看下檢查報告,有沒有問題呢
發布於 2022-03-08 00:42
2個回答
172的個子,只有96斤,吃不胖,有沒有可能是感染胃幽門螺旋桿菌了
發布於 2022-05-23 11:01
3個回答
父高165.母157 八個月長高4Cm,體重長3.5Kg。 成年後能達到多少身高?現如何幹預?如何減肥? 骨齡片是否偏大?大多少,乳房有硬塊是否性早熟
發布於 2022-06-25 16:03
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胖甲亢怎麼控制體重
發布於 2024-02-01 15:51
3個回答
我173103近幾年都是這個體重左右最高105吃不胖身體也沒有其他毛病一日三餐很正常為甚麼這麼瘦吃不胖我哪裡有問題
發布於 2022-06-30 08:24
3個回答
很瘦光吃不長肉從小到大都這樣請問怎麼有甚麼好方法才能長胖點
發布於 2022-06-13 01:09
3個回答
性別:男,年齡:45歲 體重略胖,身體發冷 發冷是甚麼原因,應該吃啥藥
發布於 2022-05-09 08:05
3個回答