我172的體重是53公斤，只吃甚麼不胖

為甚麼光吃不胖，因為吃得不夠多？我怎麼能變胖呢？

發布於 2022-07-01 13:17

共有3個回答

過去是現在鑄造的，沒有現在，哪有未來

對於他的情況要觀察是否有脾虛，脾虛也會造成身體瘦弱的表現，營養均衡就可以了。補充營養才能改善。

追问

是因为代谢过快导致的该怎么解决

回答

但是目前的这些症状还是需要配合后期巩固治疗为主的。

回答於 2022-07-01 14:09

丫的、姐不你們手中的玩物、給姐放乖點...

身高一米七二，體重53公斤，是比較瘦的。為了能夠適當增加體重，可以多吃富含優質蛋白的食物，適當增加食物的量，並且可以通過補充益生菌或者喝酸奶，調節腸道菌群，從而改善胃腸道的消化吸收功能。

回答於 2022-07-01 16:33

我的世界不允許你的消失，不管結局是否完美

一方面考慮可能是跟本身的易瘦體質有關，另一方面也有可能是飲食吸收或者是消化等這些有關係的，飲食全面多樣化，不要偏食和挑食，兩餐之間增加一點點心，晚上睡覺前吃些夜宵，適當鍛鍊身體，增強體質，可以做一個常規性的健康體檢。

回答於 2022-07-01 17:23

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