南京454醫院中醫腦科治療失眠多夢好嗎

性別:女,年齡:28歲
南京454醫院中醫腦科治療失眠多夢好嗎我覺得我有失眠症了怎麼辦啊,我老是晚上睡不著,要不睡著了不是做夢就是很快就醒了,已經好久沒睡好過了,這是不是失眠啊,怎麼辦啊。
南京454醫院中醫腦科治療失眠多夢好嗎
發布於 2022-05-10 05:01
共有3個回答
你好,考慮神經衰弱,建議你每天有規律的生活作息時間,睡前適當活動,不要熬夜,在身體比較疲憊的情況下較容易入睡,注意營養和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善,需要配合藥物治療,建議採用中醫藥治療,中藥治病求本標本兼治,無毒副作用,效果不錯.最好到正規的醫院治療。
回答於 2022-05-10 07:02
你好,感謝你的提問。從你的描述來看,你的情況主要考慮是神經衰弱、植物神經調節紊亂導致的失眠情況,需要引起足夠的重視。想要有效改善失眠症狀就要明確失眠病因,然後進行針對性的治療。
建議失眠患者睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復。
回答於 2022-05-10 09:03
你好,感謝你的提問。從你的描述來看,你的情況主要考慮是神經衰弱、植物神經調節紊亂導致的失眠情況,需要引起足夠的重視。想要有效改善失眠症狀就要明確失眠病因,然後進行針對性的治療。
建議失眠患者睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復。
回答於 2022-05-10 09:47
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發布於 2022-05-10 04:33
3個回答
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發布於 2022-05-10 11:03
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發布於 2022-09-22 01:09
3個回答
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發布於 2022-05-09 04:58
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發布於 2022-05-12 13:49
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發布於 2022-05-10 08:50
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失眠多夢頭昏眼花心慌意亂今年,年頭開始的,檢查過腦部ct頸椎心電圖顯示正常
發布於 2023-04-03 16:01
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發布於 2022-05-09 05:05
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性別:男,年齡:26歲 南京去哪家醫院看男科靠譜南京去哪家醫院看男科靠譜,有陽痿的情況快半年了班,很無助 不知道去哪家醫院治療男性陽痿比較好,
發布於 2022-05-12 19:49
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發布於 2022-05-10 08:21
4個回答