您好,根據您對以上內容的描述,您的情況屬於懷孕可以吃,對孕婦的飲食沒有特別限制
你好,就你的情況,考慮懷孕後可以吃菠菜,有補鐵的作用,對孕期貧血很有好處
孕婦可以吃白菜嗎? 還有甚麼不能吃的。
性別:女,年齡:25歲
孕婦可以吃白菜嗎? 還有甚麼不能吃的。
孕婦可以吃白菜嗎? 還有甚麼不能吃的。
發布於 2022-05-10 17:33
共有4個回答
回答於 2022-05-10 18:25
菠菜中含有草酸,會降低孕婦體內的鈣和鋅,對胎兒不利。 菠菜中含有大量的草酸和鞣酸。 從化學上看,草酸很容易與鈣離子結合形成草酸鈣沉澱,一部分排出體外,一部分殘留下來,剩下的部分很難被吸收利用,所以孕婦應該多吃。 少吃菠菜
如果你真的很喜歡吃,可以先把水燒開,把菠菜放進去吸一口,然後拿出來淋上油和鹽再吃,還可以加點香油! 吃起來更有營養。
如果你真的很喜歡吃,可以先把水燒開,把菠菜放進去吸一口,然後拿出來淋上油和鹽再吃,還可以加點香油! 吃起來更有營養。
回答於 2022-05-10 18:50
可以食用,但要在沸水中煮沸,以破壞菠菜中的草酸。 草酸會影響孕婦對鈣的吸收,嚴重影響寶寶的健康。
飲食不當會對母親和胎兒造成不良影響,所以為了胎兒的健康和安全,孕期要採取適當的“禁忌”。 孕婦應避免以下七類食物:油炸食品和香料; 含酒精的飲料; 含有防腐劑和色素的食物; 生食; 熏製食物; 可疑食物(不新鮮的肉、變質的水果和蔬菜等); 高熱量食物和太鹹太辣的食物
飲食不當會對母親和胎兒造成不良影響,所以為了胎兒的健康和安全,孕期要採取適當的“禁忌”。 孕婦應避免以下七類食物:油炸食品和香料; 含酒精的飲料; 含有防腐劑和色素的食物; 生食; 熏製食物; 可疑食物(不新鮮的肉、變質的水果和蔬菜等); 高熱量食物和太鹹太辣的食物
回答於 2022-05-10 19:14
你好,懷孕後飲食要多樣化,不要偏食。 可以吃菠菜,一般對胎兒的生長髮育沒有不良影響。 請注意。
多休息,多補充營養,保持心情舒暢,注意定期驗孕。 祝你身體健康。
多休息,多補充營養,保持心情舒暢,注意定期驗孕。 祝你身體健康。
回答於 2022-05-10 19:39
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