孕婦可以吃甚麼水果來控制糖分,一天吃多少,吃甚麼主食

孕婦可以吃甚麼水果來控制糖分,一天吃多少,吃甚麼主食
發布於 2022-06-06 12:26
共有3個回答
孕婦在控制血糖期間可以少吃蘋果或獼猴桃之類的東西。主食可以吃一些粗糧,如玉米麵大餅或一些高粱米粥。要多吃新鮮蔬菜必須做到少食多餐,切不可一次吃得太多。
回答於 2022-06-06 13:53
33歲女性問題是孕婦吃甚麼水果可以控糖,一天吃多少主食,究竟,你是在懷孕嗎?不知道你的血糖有多高,這種情況你應該多吃西紅柿,黃瓜最累了,對於香蕉、西瓜、葡萄這些含糖量高的水果最好不要吃,還有就是可以吃一些牛筋,如果血糖不是特別高,正常吃飯就可以了,但是麵食和含糖量高的食物儘量少吃,不要吃甜品
回答於 2022-06-06 15:34
你好,孕婦血糖高,控制飲食,水果香蕉、葡萄都不能吃,其他水果可以適當吃,米飯、白麵可以吃,每餐吃到七分飽,多運動。建議保持愉快的心情,定期進行產檢。避免熬夜,保證充足睡眠
回答於 2022-06-06 17:12
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