您好，根據您提供的信息，更年期是一種很常見的疾病。很多人因為更年期身體發生了很大的變化。更年期主要是由植物神經紊亂引起的。在飲食上，以多吃蔬菜、水果為主，多吃易消化的食物，注意充足的休息，此時一定要合理飲食，避免吃辛辣刺激的食物。
你好，很多人在更年期都有異常情況。比如夏天很熱，但是更年期的病人確實感覺很冷，穿厚衣服。有時他們內心會暴躁，晚上常常睡不好覺。汗，所以一定要調整好精神狀態，保證充足睡眠，合理飲食，合理安排辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，比如棗粥，可以放心百合等，切記不要吃生氣，每一天 適當的運動，祝你健康快樂每一天！
更年期飲食吃甚麼。
性別：女，年齡：52歲
更年期飲食吃甚麼。
更年期飲食吃甚麼。
發布於 2022-05-11 00:06
共有3個回答
所有的深愛都是秘密， 所有的淺吻都是深愛
更年期一般對飲食沒有限制。 一般來說，調整一下心情就足夠了。 如果你有一個好的胃，你可以吃你平時吃的任何東西。
您好，建議更年期自我調節情緒。 你不需要避免吃喝，你應該儘可能地放鬆。
您好，建議更年期自我調節情緒。 你不需要避免吃喝，你應該儘可能地放鬆。
回答於 2022-05-11 03:50
當你不能夠再擁有的時候，你唯一可以做的就是令自己不要忘記
你好，更年期建議你口服：逍遙丸有一定的療效。
還建議您多吃大豆。 它含有生物樣雌激素和雄激素，蜂王漿有減輕症狀的作用。 積極治療。
還建議您多吃大豆。 它含有生物樣雌激素和雄激素，蜂王漿有減輕症狀的作用。 積極治療。
回答於 2022-05-11 05:52
問了“更年期飲食吃甚麼。”的人還對以下問題感興趣
很多人說婚姻是愛情的墳墓，但是能夠入土為安的愛情總比暴屍街頭要好
女性更年期綜合徵的飲食禁忌有哪些？
發布於 2023-08-05 21:07
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愛你這件事就深藏在心吧。
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