生完寶寶3個月沒奶怎麼辦，怎麼催...

你好，首先母乳餵養是好的，即使奶量很少，也要繼續母乳餵養寶寶。
首先，多吃富含蛋白質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯，多吃豆腐、花生、黑芝麻、紅糖等，刺激母乳分泌。 最後，祝您的寶寶健康成長！

你好，根據你的情況，考慮一般的奶水不足是氣血不足引起的症狀。
及時治療，可恢復正常。 您需要注意飲食的調理。 可以多吃排骨湯、魚等食物。 建議使用陸路通王補六字通草等中藥湯劑，及時調理即可恢復正常。

你好，乳汁的分泌受很多因素的影響。 為保證奶水充足，應做到以下幾點：增加吸奶次數，採用正確的吸吮姿勢。 有效和正確的吸吮是最有效的產奶刺激。
吃一些以奶為主的湯，如鯽魚湯、雞湯等，平時多吃流食，不要因為奶水不足而停止喂孩子，會越來越少。 最好堅持母乳餵養！