被診斷為急性應激反應近兩個月 焦慮抑鬱易怒

12月中旬,我遇到了一件非常震驚和無法接受的事情,在接下來的一個月裡,先是進行了心理諮詢覺得沒甚麼用,然後去醫院精神科就診,醫生診斷為急性應激反應焦慮狀態抑鬱狀態,另外身體嚴重失眠心悸有時出汗,開了勞拉西泮。後來換了環境,感覺好多了,只是還是失眠只要不提那件事那人就會和正常人一樣,但一旦提到或涉及到那人跟我說話就會情緒不穩想發瘋。現在的情況是,假期馬上就要結束了,我又要回到原來的環境,和原來的人接觸,做原來的工作,但我對以上這些都很抗拒,每天又開始情緒不穩定。在這種狀態下我應該怎麼做?我很有動力自己學習其他的東西,但我完全不想碰我原來的工作,我是不是要回醫院?或者我應該回去做心理諮詢?但我覺得之前去了也沒甚麼用。
發布於 2022-05-13 08:25
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心理治療和藥物治療是主要的治療方法。找到自己的愛好,多做自己喜歡的事情,多出去走走,散散步,保持積極樂觀的心態。轉移自己的注意力。要有正確的觀念,以幫助減輕你的壓力。
回答於 2022-05-13 09:51
你已被診斷為急性應激反應。在這種情況下,你必須去專業的心理健康中心,讓心理醫生實際採訪你,根據情況通過心理治療、藥物治療等方式來改善。最關鍵的是,每當你出現症狀時,要找點別的事情做,用來分散注意力。不要反覆思考自己遇到的事情,學會放下,學會面對。
回答於 2022-05-13 11:24
你說只要不提那件事就和那個人一樣是正常人,我感覺你還是有心理問題,是心理因素造成的應激狀態,你工作中可以用一些抗焦慮的藥物,如果工作允許,可以換個環境,我覺得沒必要去醫院做心理諮詢,減少這種刺激,隨著時間推移症狀會慢慢緩解的
回答於 2022-05-13 12:33
問了“被診斷為急性應激反應近兩個月 焦慮抑鬱易怒”的人還對以下問題感興趣
持久性應激反應,強烈和持久的應激反應,這兩種應激反應都是精神疾病嗎。
發布於 2022-05-14 22:08
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一年半前因親人去世出現多種應激障礙,診斷焦慮抑鬱,現在停藥三個多月,因為從事護理行業,現在聽到心電監護等儀器聲音還是會出現胸悶心慌的情況,三次心理治療效果也不佳,有甚麼辦法可以克服
發布於 2022-05-31 13:06
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性別:女,年齡:83歲 兩個月前診斷為溼疹,近半個月診斷為類天皰瘡 在用雷公藤多苷,爐甘石洗液 購買氨苯碸
發布於 2022-05-12 11:40
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三月中旬確診到現在已經八個月了焦慮抑鬱狀態是抑鬱症嗎我在吃舍曲林這兩天不想吃就變得嗜睡一整天都想睡覺是病嗎
发布于 2024-06-02 20:09
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吃抑鬱藥和心情穩定劑也會變得輕狂愛花錢不吃抑鬱藥又會變得反應慢又有點焦慮
发布于 2022-07-27 13:25
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睡不著煩躁想哭不安,特別焦慮,就是很難受,幹甚麼都不行
发布于 2022-06-03 07:58
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被診斷為腦癱對孩子有影響嗎
发布于 2023-05-11 05:55
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睡眠不好、焦慮抑鬱已有將近三個月。時常擔心自己睡不著覺、老是情緒低落、腦子裡經常有一閃而過的極端的想法。去精神科看被診斷為焦慮症和抑鬱症,最近這一個月來吃西藥效果挺明顯,但是副作用也讓我很難受。服藥後感覺頭暈,腦細胞被抑制……家人建議我去看中醫,不知道中醫治療怎麼樣?
发布于 2022-06-21 14:53
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高三學生,焦慮煩躁鬧心,不愛上學,失眠,幹甚麼都沒情趣,粽激惱的,
发布于 2022-09-01 03:34
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寶寶被確診為急性支氣管炎吃甚麼藥
发布于 2023-09-06 04:27
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