應激障礙、焦慮障礙、胸悶
我在一年半前因親人去世而患上多種應激障礙，被診斷為焦慮症和抑鬱症，現在已經停藥三個多月，因為從事護理工作，聽到心臟監護儀和其他設備的聲音時仍有胸悶和恐慌，三次心理治療都沒有效果，我該怎麼做才能克服
發布於 2022-05-31 13:06
共有3個回答
將來我要做一個科學家，我要研究後悔藥的製作
考慮心理治療和藥物治療來轉移注意力。不要有太多的心理壓力。休息一段時間，出去旅遊。多與生活中的人溝通，談談自己內心的煩惱，找到自己喜歡的事情。多參加公益活動，鍛鍊自己。
回答於 2022-05-31 13:20
人不可能十全十美，但可以永遠追求完美
有焦慮症，胸悶，目前的情況主要是焦慮造成的，單純的心理治療效果不一定很好，需要藥物治療，需要服用一些抗焦慮的藥物，還需要學會發洩自己的負面情緒，護理人員工作壓力大，可能會有一些焦慮，所以工作之餘一定要找自己感興趣的事情來發洩壓力和負面情緒。
回答於 2022-05-31 14:38
主動久了，也累了，不想再主動！
1.藥物治療：主流的改善焦慮的藥物，如抗抑鬱藥，可以改善焦慮症狀，從而改善胸悶和氣短；2.心理治療：焦慮的發生不僅與化學物質有關，還與社會心理壓力有關。所以心理治療對改善焦慮也有好處。當焦慮得到改善後，隨之而來的胸悶和氣短自然會得到緩解。 3.改變環境。鍛鍊或在一個愉快的環境中，也會減少焦慮的發生，氣短的情況也會得到緩解。
回答於 2022-05-31 15:27
問了“應激障礙、焦慮障礙、胸悶”的人還對以下問題感興趣
夢雖是假的，我的感情卻是真的
我媽媽在今年端午節的時候去世了，我確診了的有抑鬱症，媽媽剛去世我覺得沒甚麼還是跟以前一樣生活，但是大概一個月以後我每天晚上都會做夢，一週會夢見她兩三次，看見關於她的事都會想起她，一想起她就哭，就連看見以前她陪我一起去買的鞋眼淚都會不由自主的掉下來。最近更是嚴重，每天晚上情緒都會崩潰，看到甚麼想起她都會哭的特別厲害，翻著以前我們兩個的聊天記錄我對她說的不好的話，想到以前我對她發脾氣的場景和她去世前我都沒有好好照顧她的場景我就控制不住想扇自己，然後可能是為了懲罰自己我又開始了自我傷害。我在網上查的感覺比較像應激障礙，請問這是不是創傷後應激障礙啊
發布於 2022-08-13 13:01
5個回答
祝福你，那個我一直深愛卻沒有在一起的人
本人從前年開始出現焦慮軀體症狀，心煩意亂，易怒敏感多疑，嚴重失眠入睡困難，亂經不規律！查激素六項，檢測結果，雌激素水平剛剛正常值。請問我是更年期綜合徵引起的症狀，還是焦慮症引起的？精神心理醫生診斷:焦慮症、睡眠障礙。服藥一年多，今年減藥減量幾乎大部分藥停了。最近幾天，好像焦慮症睡眠障礙又出現症狀了，估計是停藥後，復發了焦慮症。
發布於 2022-07-01 21:09
4個回答
生活 再苦、 還是得 “天“天 的過 ’
有近2個月了，開始做了心電圖是竇性心動過緩且不齊，醫生說沒關係，後來還是胸悶頭暈，伴隨著胃不舒服，喉嚨好像堵著，吃了胃藥胃舒服了，現在又有點腹瀉，晚上睡覺手腳有點不自主抽動，人也感到乏力，七月份經歷了跳槽和失戀雙重壓力，不知是不是焦慮症，還有必要做心臟彩超嗎？
發布於 2022-09-03 05:50
3個回答
爾永遠都是生活在自己的世界。
醫生你好，我胸悶兩年多怎麼回事，每天都悶，不影響睡覺，心肺檢查都正常，也沒有焦慮症
發布於 2024-07-11 03:50
3個回答
提問者
最怕的就是你一直覺得很重要的人，而它最重要的人卻不是你
提問
7
回答
12
關注者
8575
相關問題
焦慮伴睡眠障礙怎麼辦
在室內容易感到胸悶噁心和頭暈，且伴有上腹部發熱，打遊戲等激動時尤其明顯。平時容易情緒激動，焦慮。最近手汗腳汗增多。
做了闌尾炎手術後一年，焦慮症總是擔心腸子漏，各種焦慮擔心，焦慮症已經確診混合性焦慮抑鬱障礙，目前再吃舍曲林，丁螺環酮，阿立派坐，多久能好
射精障礙應注意甚麼好
最近心情焦慮，出現睡眠障礙，煩請病友參見圖片