甚麼是創傷後應激障礙？怎麼樣算？

母親在今年端午節去世了，我被診斷為抑鬱症，母親剛去世我以為沒甚麼，還是和以前一樣的生活，但是大約一個月後我每天晚上都會做夢，一個星期會夢到她兩三次，看到關於她的東西就會想到她，想到她就會哭，甚至看到她以前陪我逛街的鞋子眼淚都會不由自主的掉下來。最近更是嚴重，每天晚上情緒崩潰，看到甚麼想起她都會哭的特別厲害，翻看我們兩個人的聊天記錄我對她說過的壞話，想到以前我對她發脾氣的場景和她去世前我沒有好好照顧她我就控制不住想扇自己耳光，後來可能為了懲罰自己我又開始自殘。我在網上查了一下，感覺更像是應激障礙，請問這是創傷後應激障礙嗎？

發布於 2022-08-13 13:01

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沒空在於聽聞可可奈

我以為你就是我此生的唯一，原來那只是我以為

你好，根據你描述的大致情況，對於你現在表現出來的這種情況，建議你一定要理智分析，這樣對於你的身體和心理都是很不利的因為每個兒子或者女兒對於自己的父母都不會達到自己想象中的孝順，人總是會有遺憾的。所以既然你的母親已經去世了，你也不必這樣，太過自責，因為你的母親也我不希望你起床後身體和心理出現問題，你的母親希望你好好生活，好好工作，好好學習，只要你好好生活，這就是對你母親的最大安慰

回答於 2022-08-13 13:42

柔情與清淨

最可笑的是我竟然對你一次次騙我記得特別清楚

你好，根據你描述的上述情況，可能是屬於應激性障礙的，這種情況可能是自己對母親太過思念，心理不能放鬆導致心境障礙的。你現在的心情是可以理解的，但是人死不能復生，自己應該學會保護自己，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉移注意力，學會自我進行減壓釋放自己內心壓抑，勇敢去面對現實，必要時諮詢心理醫生的指導治療。

回答於 2022-08-13 14:22

硬撐呦呦情深擦擦

給你的溫柔，在你眼裡就是敷衍。

通過你的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑攻擊性，母親的去世對你打擊很大，由於以前的缺點，可能讓你母親生氣的地方，現在覺得好後悔，很自責你目前的情況，更多的是由於沒有走出你母親留下的陰影。一直處於焦慮和壓抑的攻擊狀態，你目前主要還是處於悲痛的狀態，建議你尋求心理諮詢，給你一點悲痛的處理。

回答於 2022-08-13 14:37

取您親愛的裁

任何的限制，都是從自己的內心開始的

你好，從你的敘述中，我知道你現在的情況是，你媽媽已經去世一個月了，每當你稍微想到她，你就會感到悲傷和難過。根據你的敘述，我認為你的問題不會是創傷後應激障礙，而會是適應障礙。媽媽去世已經快一個月了，這在時間上符合適應障礙的診斷。同樣，由於你以前曾被診斷為抑鬱症，也有可能是媽媽的去世導致你的抑鬱症復發或惡化。無論哪種情況，你都需要去看心理醫生。這可以配合藥物治療，最好是面對面的認知行為治療，改變觀念可以改變情緒和行為。首先，建議做到生活規律，不要熬夜，保證充足睡眠。其次，加強體育鍛煉，鍛鍊可以緩解壓力，減輕抑鬱，達到身心放鬆下來，穩定情緒的目的。第三，儘快去看精神心理醫生，在精神心理醫生的協助下，讓自己走出困境。

回答於 2022-08-13 16:08

墨染丫頭銀

鬱悶時蹲下來抱抱自已，原諒別人也放過自己

媽媽去世前沒有任何的症狀，是嗎？如果是由媽媽過世才引起自己的這些反應，那麼是屬於創傷後應激障礙的，目睹親人離世是一種創傷性事件。如果條件允許建議可以去做心理治療，通過一些技術來幫助你處理問題。另外你的想法很關鍵，因為它會直接影響你的情緒，所以要有意識地去調整自己的想法積極向上一些，這樣才會有積極的情緒。

回答於 2022-08-13 16:54

問了“甚麼是創傷後應激障礙？怎麼樣算？”的人還對以下問題感興趣

江南繩素

上課還是要聽的，萬一哪天聽懂了呢

我這種情況算不算創傷後應激障礙？

我從小就很害怕生病嘔吐，感覺那樣太難受了！然後，去年夏天的時候我突發劇烈嘔吐，無法自主行走的程度，隨後我對象扶著我帶我到醫院檢查，前後跑了很多次醫院，都是時好時壞，最嚴重的一次我想著一直治不好，太難受了，不想活了！後來醫院說我復發太頻繁了！要做胃鏡，因為周圍人都說胃鏡很難受，當時就沒敢做，還是開了點藥就回去了。結果又吐了好幾天，最後實在沒辦法了，去做了胃鏡，結果是膽汁反流性胃炎！醫生說是慢性病，容易復發！還是給開了一些藥回家吃。在這之後，雖然還是有嘔吐發生，但是也慢慢的好了！但是卻有了一個新問題:平時兩個人在家的時候啥事沒有，但平時她出門，我一個人在家的時候就會控制不住的很緊張，然後又會噁心想吐，但是沒有真正吐出來！要好一會才能緩解一點。平時晚上睡覺的時候，沒有不舒服我也會吃一道胃藥，這樣才安心！請問，我這算不算是創傷後應激障礙？

發布於 2022-06-15 10:16

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囂翠寞執著

我們能做到的，是在因緣際會的時侯好好的珍惜那短暫的時光

情感創傷後應激障礙或者神經衰弱

1.睡眠障礙:身體在夜晚極度疲憊乏力，但根本無法入睡，持續有一個月時間左右；經常夢到的是和創傷有關的那個人，醒來很低落很難過；有時候會半夜驚醒。懷疑神經衰弱2回家鄉.看到之前的學校和熟悉的建築等等，會有生理不適感，會想起記憶，會突然的心痛，胸悶，煩躁，想盡快逃離。3.感覺反應要比之前慢了，變得渾渾噩噩，有些木然，沒甚麼值得開心的，也提不起學習和做甚麼事的興趣。直覺得由內而外的累。

發布於 2022-07-18 23:22

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約定知音倦

最怕的就是你一直覺得很重要的人，而它最重要的人卻不是你

應激障礙，焦慮症，胸悶

一年半前因親人去世出現多種應激障礙，診斷焦慮抑鬱，現在停藥三個多月，因為從事護理行業，現在聽到心電監護等儀器聲音還是會出現胸悶心慌的情況，三次心理治療效果也不佳，有甚麼辦法可以克服

發布於 2022-05-31 13:06

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情感勾畫

夜是糖，甜的讓人發慌。

這兩種應激反應都是精神疾病嗎

持久性應激反應，強烈和持久的應激反應，這兩種應激反應都是精神疾病嗎。

發布於 2022-05-14 22:08

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亂味倆資本

幸福的花兒，終究有一天隕落成泥滋潤著悲傷

入睡障礙，創傷後應激反應？

前段時間住宿的時候，至少有三四次會在馬上睡著時舍友突然發出呼嚕聲，然後就頓時清醒，後來舍友改變睡眠時間，幾乎是和我一起入睡，我就更加害怕了，焦慮到有一天晚上十一點上床到四點多才睡著，然後接連三個月基本上都會失眠到兩點左右，即使在舍友沒有睡覺沒有呼嚕聲的時候都會害怕，焦慮到睡不著，尤其是即將入睡時內心突然有個聲音告訴自己不要入睡，然後就猛然清醒。我該怎麼辦？

發布於 2022-09-12 19:30

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