溼氣太重，四肢和腰腹部肥胖
不知道是隨著年齡增長新陳代謝變慢，還是因為長期熬夜，還是因為溼氣重，最近幾個月我的體重直線上升，腰腹部有厚厚的贅肉，四肢肥胖，有便意卻拉不出來，晚上還失眠，不知道有沒有祛溼的好方法？
發布於 2022-05-13 13:39
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你長得那麼好看 喜歡你有甚麼不對嗎
可以多喝紅豆薏米茶或者熬粥也是可以的，建議去中醫科吃點中藥調理身體，減肥的話還是建議通過合理控制飲食，堅持有效的體育鍛煉來減肥，平時多注意飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，每天堅持有氧運動。多運動也能有效排出體內的溼氣。
追问
请问可不可以看中医开药调理？那样是不是会瘦得快些，感觉是虚胖
回答
可以的，湿气重会导致虚胖这种情况，找中医吃中药也是能够很好的帮助身体去除湿气，至于会不会瘦的很快这个因人而异，因为每个人的体质不同，所以建议您还是要配合着清淡饮食坚持运动来进行调理身体。
回答於 2022-05-13 15:42
在幸福的年華感謝有你的相伴相守，我只想與你一起攜手到老
你的情況最好是採取科學有效的減肥方法，通過嚴格控制飲食以及長期堅持鍛鍊來實現，以免反彈對於肝臟和腎臟沒有傷害，只有多鍛鍊，把多餘的水分排出體外，才能減少溼氣。
追问
请问可不可以看中医开药调理？那样是不是可以瘦得快些，不会虚胖
回答
建议看正规的中医。
回答於 2022-05-13 18:37
一切事情都可以改，即使是最初的渭
溼氣重，而造成這種四肢肥胖或者出現這種腰腹肥胖的這種症狀，建議到醫院做個診斷，結果可以採取中藥的方式調理一段時間另外在飲食上一定要注意，不要吃一些生冷油膩的食物，要加強身體鍛鍊，也可以採取按摩的方式，平時的話多注意泡腳。
回答於 2022-05-13 21:40
問了“溼氣太重，四肢和腰腹部肥胖”的人還對以下問題感興趣
我不執著，但有時候執著的很愚昧，就像執著你還愛我
肚子大溼氣重便秘肥胖後背疼！全身就肚子大就和懷孕五六個月似的
發布於 2022-05-04 18:31
3個回答
誰要是動老子姐妹，老子會不擇手段揍死那個小婊子
有一段時間了，突然發現舌苔很白，刷不到。看網上說是溼氣太重了，不確定症狀符不符合
發布於 2022-07-03 23:09
3個回答
我不知道未來的我是怎樣，我只知道現在的我很迷茫
我是一個機關工作人員，長期坐辦公室工作，平時也很少運動，冬天四肢冰冷，晚上睡覺出冷汗，夏天經常中暑，噁心、嘔吐、拉肚子、有時還發低熱，去醫院看中醫說是溼氣重，長期這樣擔心體質變差。
想得到怎樣的幫助：溼氣重怎麼調理？
發布於 2024-09-11 23:08
3個回答
最好不相知，免得我相思。
溼氣太重，早上起不來，沒精神，後背還長痘痘，毛孔粗大，油膩，該怎麼祛溼，有誰知道麻煩告訴一下，
發布於 2022-06-26 00:11
3個回答
我有歸屬我的一切，更有你羨慕不來的東西
醫生您好，請問溼氣重應該吃甚麼藥醫生您好，請問溼氣重應該吃甚麼藥醫生您好，請問溼氣重應該吃甚麼藥
發布於 2022-05-14 21:24
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提問者
甚麼都不說，一句，有事發給我，就能證明兄弟的感情
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